27
º∞°∏∆∞ (¶ÔÛ/Ù·)
£∂™∏
£∂ƒª√™∆
£∂™∏
™Ã∞ƒ∞™
Ã√¡√™™∏ª∂πø™∂π™ ∫∞π ™Àªµ√À§∂™
ªÚÈ˙fiϘ (1) max 1 6’-8’
√È ÌÚÈ˙fiϘ Ú¤ÂÈ Ó· ¤¯Ô˘Ó ÙÔ ›‰ÈÔ
¿¯Ô˜
ªÈÊÙ¤ÎÈ· (2) max 1 3’-5’
ªËÓ ·ÓÔ›ÁÂÙ ÙËÓ Ï¿Î· ÚÈÓ ·fi 2'-3'
‰È·ÊÔÚÂÙÈο ÙÔ Ê·ÁËÙfi ı· ‰È·Ï˘ı›
ƒÔÛÙ-ÌÈÊ (1) med 1 2’-3’
ÃÚfiÓÔÈ Ì¤ÙÚÈÔ˘ „Ë̷ۛÙÔ˜
¶·˚‰¿ÎÈ· (3) max 1 15’-18’
°˘Ú›ÛÙ ٷ ·˚‰¿ÎÈ· ÌÂÙ¿ ·fi 10'
™Ô˘‚Ï¿ÎÈ· (3) max 1 8’-10’
°˘Ú›ÛÙÂ ÌÂÙ¿ ·fi 4'-5'
∫ÔÙfiÔ˘ÏÔ (1kg) med 1 75’-80’
∞ÓÔÈÁ̤ÓÔ ÛÙ· ‰‡Ô, ÔÙ¤ Á˘ÚÈṲ̂ÓÔ
§Ô˘Î¿ÓÈη/ÈÚÈ
¿ÙÈη ÏÔ˘Î¿ÓÈη
max
1 4’-6’
∫fi„Ù ÛÙ· ‰‡Ô
ºÈϤÙÔ
¤ÛÙÚÔÊ·˜
med 2 16’-20’
§·‰ÒÛÙ ÙËÓ Ï¿Î· Î·È Á˘Ú›ÛÙ ÛÙ· ÌÈÛ¿
ÙÔ˘ „Ë̷ۛÙÔ˜
¶OY§EPIKA
med
1 6’-8’
∫fi„Ù ÔÌÔÈfiÌÔÚÊ·
¶›Ù· (Û ʤÙ˜)
med
1
20’-25’
∫fi„Ù Û ¿¯Ô˜ 1,5 cm. ªËÓ ·ÓÔ›ÁÂÙÂ
ÙËÓ Ï¿Î· ÚÈÓ ·fi 15'.
™¿ÓÙÔ˘ÈÙ˜ med 1 3’-9’
ÃÚËÛÈÌÔÔÈ‹ÛÙ ̷Ϸο „ˆÌ¿ÎÈ·
∆ÔÛÙ med 1 2’-3’
µ¿ÏÙ ÌfiÓÔ ÌÈÛ‹ ʤٷ Ù˘Ú› ÛÙËÓ Î¿ı ÏÂ˘Ú¿
Ã√¡√π æ∏™πª∞∆√™
§¿‚ÂÙ ˘fi„Ë fiÙÈ ÔÈ ¯ÚfiÓÔÈ Ô˘ ·Ó·ÁÚ¿ÊÔÓÙ·È ÛÙÔÓ ›Ó·Î· ›ӷÈ
ÂÓ‰ÂÈÎÙÈÎÔ›. ∞˘ÙÔ› ÌÔÚ› Ó· ·ÏÏ¿ÍÔ˘Ó ·Ó¿ÏÔÁ· Ì ٷ ¯·Ú·ÎÙËÚÈÛÙÈο
ÙˆÓ ÙÚÔÊ›ÌˆÓ (·Ú¯È΋ ıÂÚÌÔÎÚ·Û›·, ÂÚÈÂÎÙÈÎfiÙËÙ· Û ÓÂÚfi) Î·È Ù·
ÚÔÛˆÈο ÁÔ‡ÛÙ·.
™ËÌ›ˆÛË: ÔÈ ¯·ÌËϤ˜ ıÂÚÌÔÎڷۛ˜ Â›Ó·È Î·Ù¿ÏÏËϘ ÁÈ· ÙÔÛÙ,
Û¿ÓÙÔ˘ÈÙ˜ ÎÏ. √È ˘„ËϤ˜ ıÂÚÌÔÎڷۛ˜ Â›Ó·È Î·Ù¿ÏÏËϘ ÁÈ· ÎÚ¤·˜ ηÈ
Ï·¯·ÓÈο.
