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DKN AM-3 Seite 78

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Allenamento in modo TARGET H.R.
• Se si utilizza il tasto TARGET HR dopo
convalida con il tasto ”MODE”, selezionare
prima l’età dell’utente con “UP/DOWN”
quindi convalidare con “MODE”
• Il valore “55%” lampeggerà, selezionare il
tasso di allenamento cardiaco desiderato
(la frequenza cardiaca ideale per età è
programmata) 55%, 75%, 90% o THR.
• Se si opta per una percentuale, la funzione
TIME lampeggerà, programmare quindi
come precedentemente indicato.
• Se si seleziona THR, la frequenza
cardiaca è definita dall’utente con i tasti
UP e DOWN.
• Convalidare con il tasto MODE.
• Avviare l’allenamento con il tasto
ST/STOP.Inserire la zona obiettivo di
frequenza cardiaca da non superare con i
tasti UP e DOWN. La resistenza si
adatterà automaticamente a seconda del
valore inserito (per intervalli di 30 secondi).
Se si supera questo valore, la resistenza
sarà corretta automaticamente per
intervalli di 15 secondi. Nel caso in cui si
supera la frequenza cardiaca selezionata,
un segnale acustico lo segnalerà. Se
questa situazione dura più di 3 minuti, il
computer fermerà l’esercizio e sarà
attivato il livello 1.
Allenamento in MODO WATT
• Selezionare “WATT“ con i tasti UP e
DOWN, quindi convalidare con il tasto
MODE.
• La funzione WATT lampeggia, selezionare
l’energia da produrre durante lo sforzo con
i tasti UP e DOWN quindi convalidare con
il tasto MODE.
• La resistenza si adatterà automaticamente
a seconda del valore inserito (per intervalli
di 30 secondi). Se si supera questo valore,
la resistenza sarà corretta
automaticamente per intervalli di 15
secondi. Nel caso in cui si supera il valore
inserito, un segnale acustico lo segnalerà.
Se questa situazione dura più di 3 minuti, il
computer fermerà l’esercizio e sarà
attivato il livello 1.
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  • Ich benötige die Bedienungsanleitung für Sports Line B-244-33237-07/D-1867, speziell für die Anzeige. Können Sie da helfen? Eingereicht am 17-2-2019 17:41

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