614422

Domyos Crosstrainer VE 420 Seite 13

13
Zoom out
Zoom in
Vorherige Seite
1/18
Nächste Seite
NL
dan zal de modus QUICK START opgestart worden. Lang drukken op om naar de modus «INSTELLINGEN» te gaan, of lang drukken
op
om naar de modus «PROGRAMMA’S» te gaan. Aan het einde van de training zal het apparaat u voorstellen om een cooling
down van 1 minuut uit te voeren: ‘COOL’. U ziet een overzicht van de training.
Quick start:
Met de functie QUICK START kunt u snel uw trainingssessie opstarten. Druk wanneer de console op stand-by staat kort op de knop
of begin weer met trappen. Er zal automatisch een training van 30 minuten worden opgestart op de laagste intensiteit. Om de
trainingsintensiteit aan te passen drukt u kort op de knoppen
en .
U kunt op elk gewenst moment de training pauzeren door opnieuw op
te drukken.
Drukt u langer op deze toets, dan wordt de training beëindigd: ‘END’. Druk nogmaals wat langer, en de console wordt uitgeschakeld:
‘OFF’.
Instellingen:
Wanneer de console op stand-by staat, drukt u kort op
om naar het menu INSTELLINGEN te gaan: ‘SET’. In deze instellingsmodus
kunt uw GESLACHT en uw LEEFTIJD opgeven. Het apparaat stelt u nu een hartslagdoelzone voor die standaard overeenkomt 100%
voor de maximale hartslagwaarde. De minimale waarde is 70% van de maximale hartslagwaarde. Met behulp van de knoppen
en
kunt u de gegevens wijzigen. Bevestig elke waarde door kort te drukken op . Vervolgens kunt u een alarm inschakelen wanneer
u de ingestelde minimale of maximale hartslagwaarden overschrijdt.
Wanneer alle instellingen gereed zijn, verschijnt er ‘OK’ op het scherm. De console stelt u nu een trainingstijd voor van 30 minuten.
Deze tijd kan worden gewijzigd met behulp van
en .
Programma’s:
Uw FC5-console biedt u 6 trainingsprogramma’s.
1- In de modus «PROGRAMMA’S»
: druk op de knoppen en om een programma te kiezen.
2- Bevestig door op
te drukken.
3- De voorgestelde trainingstijd bedraagt 30 minuten. U kunt de tijd aanpassen met de knoppen
en . Druk kort op om met
de training te beginnen. U kunt op elke gewenst moment de training onderbreken door op
te drukken.
4- U kunt tijdens de training teruggaan naar het instellingenmenu door lang op
te drukken, of teruggaan naar de programmakeuze
door lang op
te drukken.
De 6 trainingsprogramma’s zijn ontwikkeld in samenwerking met de sportcoaches van de DOMYOS CLUB (www.domyosclub.com).
Raadpleeg voor elke sportieve activiteit een arts om de training af te stemmen op uw gezondheidstoestand.
We raden beginners aan om 2 tot 3 sessies per week uit te voeren van 20 minuten bij een gematigd tempo.
Hartslagsensoren:
Aan het begin of aan het einde van de training kunt u uw hartslag opnemen door uw beide handpalmen op de hartslagsensoren
te plaatsen. Uw hartslag verschijnt vervolgens rechts onderin het scherm. Deze meting dient slechts ter indicatie en biedt in geen
geval een medische waarborg.
FOUTENDIAGNOSTIEK
Indien u abnormale waarden waarneemt bij afstand of snelheid:
- Controleer of de schakelaar op de achterkant van de console op VM staat voor de hometrainer, en op VE voor de crosstrainer.
- Druk op de knop RESET om de wijziging uit te voeren.
Opmerking: Bij hometrainers komt elke rondgang van een pedaal overeen met een afstand van 4 meter; op een crosstrainer komt
elke rondgang van een pedaal overeen met 1,6 m (deze waarden komen overeen met de gemiddelde waarden tijdens het fietsen
of lopen).
Indien de indicator voor de hartslagfrequentie niet knippert, of onregelmatig knippert, controleer dan of u de handen juist heeft
geplaatst op de sensoren, en of de sensoren niet te vochtig zijn.
Indien u constateert dat de teller niet de juiste eenheden voor de afstand weergeeft:
- Controleer of de schakelaar op de achterkant van de console op MI staat (voor de weergave in mijlen, of op KM (voor de weergave
in kilometers).
- Druk op de knop RESET om de wijziging uit te voeren.
De teller wordt niet ingeschakeld:
- Controleer of u niet gelijktijdig gebruik maakt van de batterijen en de transformator.
- Gebruikt u batterijen, controleer dan of de +/- positie van de batterijen correct is.
- Indien het probleem zich blijft voordoen, start dan opnieuw met nieuwe batterijen.
- Indien u bent aangesloten op het elektriciteitsnetwerk, controleer dan of de adapter op de juiste wijze is aangesloten op het
apparaat.
- In beide gevallen dient u de kabels te controleren achter de console en ter hoogte van de verbinding tussen de stuurstang en het
hoofdframe van het apparaat.
- Indien het probleem zich blijft voordoen, raadpleeg dan de laatste pagina van de handleiding.
38
… 13 …

Brauchen Sie Hilfe? Stellen Sie Ihre Frage.

Forenregeln

Missbrauch melden von Frage und/oder Antwort

Libble nimmt den Missbrauch seiner Dienste sehr ernst. Wir setzen uns dafür ein, derartige Missbrauchsfälle gemäß den Gesetzen Ihres Heimatlandes zu behandeln. Wenn Sie eine Meldung übermitteln, überprüfen wir Ihre Informationen und ergreifen entsprechende Maßnahmen. Wir melden uns nur dann wieder bei Ihnen, wenn wir weitere Einzelheiten wissen müssen oder weitere Informationen für Sie haben.

Art des Missbrauchs:

Zum Beispiel antisemitische Inhalte, rassistische Inhalte oder Material, das zu einer Gewalttat führen könnte.

Beispielsweise eine Kreditkartennummer, persönliche Identifikationsnummer oder unveröffentlichte Privatadresse. Beachten Sie, dass E-Mail-Adressen und der vollständige Name nicht als private Informationen angesehen werden.

Forenregeln

Um zu sinnvolle Fragen zu kommen halten Sie sich bitte an folgende Spielregeln:

Neu registrieren

Registrieren auf E - Mails für Domyos Crosstrainer VE 420 wenn:


Sie erhalten eine E-Mail, um sich für eine oder beide Optionen anzumelden.


Das Handbuch wird per E-Mail gesendet. Überprüfen Sie ihre E-Mail.

Wenn Sie innerhalb von 15 Minuten keine E-Mail mit dem Handbuch erhalten haben, kann es sein, dass Sie eine falsche E-Mail-Adresse eingegeben haben oder dass Ihr ISP eine maximale Größe eingestellt hat, um E-Mails zu erhalten, die kleiner als die Größe des Handbuchs sind.

Ihre Frage wurde zu diesem Forum hinzugefügt

Möchten Sie eine E-Mail erhalten, wenn neue Antworten und Fragen veröffentlicht werden? Geben Sie bitte Ihre Email-Adresse ein.



Info