696090
16
Zoom out
Zoom in
Vorherige Seite
1/31
Nächste Seite
NL
NL
PROGRAMMA'S CALORIE
Een serie programma's die is ontwikkeld met als doel gewichtsverlies, waarbij men uitgaat van de gewenste trainingstijd. Door te trainen met
een bepaald hellingspercentage worden er meer calorieën verbrand.
PROGRAMMA CALORIE TIJD MAX. SNELHEID MAX. HELLING
1 200 kcal 20 min 8 km/u 0%
2 250 kcal 20 min 9,5 km/u 4%
3 300 kcal 30 min 6,5 km/u 5%
4 350 kcal 30 min 7 km/u 10%
5 400 kcal 40 min 7 km/u 8%
6 450 kcal 40 min 7 km/u 10%
7 500 kcal 40 min 7,5 km/u 8%
8 600 kcal 30 min 13,5 km/u 5%
9 600 kcal 40 min 11 km/u 2,5%
10 700 kcal 40 min 11 km/u 8,5%
PROGRAMMA'S PERFORMANCE
Een serie programma's die speciaal is ontwikkeld met als doel te trainen op kracht en op duurvermogen voor het hart en de spieren.
PROGRAMMA PERFORMANCE TIJD of AFSTAND MAX SNELHEID. MAX. HELLING
11 performance 1 20 min 11 km/u 4%
12 performance 2 30 min 9,5 km/u 4%
13 performance 3 45 min 10,5 km/u 10%
14 performance 4 60 min 9,5 km/u 7%
15 performance 5 60 min 12 km/u 5%
16 5 km distance 5 km 10 km/u 3%
17 10 km distance 10 km 11 km/u 1,5%
18 15 km distance 15 km 13 km/u 2%
19 30 min run 30 min 13,5 km/u 6,5%
20 40 min run 40 min 10,5 km/u 10%
U kunt op elk gewenst moment in het programma de snelheid/hellingsgraad aanpassen, rekening houdend met uw niveau. Wanneer het
programma met het volgende segment start, dan zal het echter de instellingen overnemen die geprogrammeerd zijn voor dat segment.
De loopband tijdens een programma pauzeren:
Bij een pauze van minder dan 5 min:
het programma start weer en hervat geleidelijk aan de snelheid van de loopband zoals die voor de pauze was ingesteld.
De parameters die voorafgaand aan de pauze waren opgeslagen worden overgenomen bij de start van het volgende segment.
Bij een pauze van meer dan 5 min:
het segment van het programma start weer op 2 km/u. U kunt nu handmatig uw trainingssnelheid aanpassen.
De parameters die voorafgaand aan de pauze waren opgeslagen worden overgenomen bij de start van het volgende segment.
Programmaselectie:
Programma's CALORIE (van 1 tot 10): Druk op de toets
totdat u het gewenste programma heeft bereikt.
Programma's PERFORMANCE (van 11 tot 20): Druk op de toets totdat u het gewenste programma heeft bereikt.
Druk op de toets
om het gekozen programma te starten.
Druk op de toets
om het programma op elk gewenst moment op pauze te zetten.
Druk op de toets
om het programma op elk gewenst moment te stoppen.
Meting hartslagfrequentie:
U kunt uw hartritme controleren door aan het begin en aan het eind van de oefening uw handpalmen op de hartslagsensoren te leggen.
Uw hartslagfrequentie zal op het scherm worden weergegeven. Deze meting dient slechts ter indicatie en biedt in geen geval een medische waarborg.
Uw DOMYOS ENERGY RUN kan worden uitgerust met een extra set bestaande uit een ontvanger en een hartslagband. Voor meer informatie
neemt u contact op met uw vertrouwde DECATHLON-winkel.
Voor nadere informatie over het proel van de programma's, raadpleegt u de Domyos klantenservice website.
MODUS INFORMATIE
In de modus informatie kunt u bepaalde parameters instellen en kunt u een overzicht van uw prestaties bekijken.
ACTIVERING MODUS INFORMATIE
Houd de knop
ingedrukt, en plaats de veiligheidssleutel in de console.
Laat de knop weer los.
.
Druk op de toets
om door de parameters te bladeren.
16

Brauchen Sie Hilfe? Stellen Sie Ihre Frage.

Forenregeln

Missbrauch melden von Frage und/oder Antwort

Libble nimmt den Missbrauch seiner Dienste sehr ernst. Wir setzen uns dafür ein, derartige Missbrauchsfälle gemäß den Gesetzen Ihres Heimatlandes zu behandeln. Wenn Sie eine Meldung übermitteln, überprüfen wir Ihre Informationen und ergreifen entsprechende Maßnahmen. Wir melden uns nur dann wieder bei Ihnen, wenn wir weitere Einzelheiten wissen müssen oder weitere Informationen für Sie haben.

Art des Missbrauchs:

Zum Beispiel antisemitische Inhalte, rassistische Inhalte oder Material, das zu einer Gewalttat führen könnte.

Beispielsweise eine Kreditkartennummer, persönliche Identifikationsnummer oder unveröffentlichte Privatadresse. Beachten Sie, dass E-Mail-Adressen und der vollständige Name nicht als private Informationen angesehen werden.

Forenregeln

Um zu sinnvolle Fragen zu kommen halten Sie sich bitte an folgende Spielregeln:

Neu registrieren

Registrieren auf E - Mails für Domyos Energy Run wenn:


Sie erhalten eine E-Mail, um sich für eine oder beide Optionen anzumelden.


Das Handbuch wird per E-Mail gesendet. Überprüfen Sie ihre E-Mail.

Wenn Sie innerhalb von 15 Minuten keine E-Mail mit dem Handbuch erhalten haben, kann es sein, dass Sie eine falsche E-Mail-Adresse eingegeben haben oder dass Ihr ISP eine maximale Größe eingestellt hat, um E-Mails zu erhalten, die kleiner als die Größe des Handbuchs sind.

Ihre Frage wurde zu diesem Forum hinzugefügt

Möchten Sie eine E-Mail erhalten, wenn neue Antworten und Fragen veröffentlicht werden? Geben Sie bitte Ihre Email-Adresse ein.



Info