691120
12
Zoom out
Zoom in
Vorherige Seite
1/25
Nächste Seite
NL
NL
DE WERKING VAN DE CONSOLE
Weergave:
1. Trainingstijd
2. Verbrande calorieën
3. Afgelegde afstand
4. Snelheid training
5. Fases binnen het geselecteerde programma of weergave van een atletiekbaan van 400 m. Terwijl u loopt of hardloopt op de band geven
de markeringen steeds rondom de baan aan waar u bent, totdat u het hele traject heeft afgelegd. Vervolgens verdwijnt de baan weer en
verschijnen de verschillende markeringen opnieuw.
Functies:
A - Knop «START / PAUZE»: hiermee start u de loopband wanneer deze is gestopt of op pauze is gezet.
B - Knop «STOP»: hiermee kunt u de training op elk gewenst moment stoppen.
C - Hiermee kunt u op elk gewenst moment de snelheid aanpassen van 1 km/u tot 14 km/u in stapjes van 0,1 km/u (0,1 mi/u).*
D - Hiermee kunt u op elk gewenst moment de helling instellen van 0% tot 10% in stapjes van 0,5%.
E - Hiermee kiest u uit de programma’s 1 tot 4.
F - Hiermee kiest u uit de programma’s 5 tot 8.
G - U kiest hiermee direct uit 8 voorgeprogrammeerde snelheden: druk op het getal van uw keuze om direct naar de gekozen snelheid te gaan.
* Drukt u langer op deze knop, dan kunt u de snelheid wijzigen in stapjes van 0,5 km/u (0,5 mi/u).
Programmas:
De DOMYOS ESSENTIAL RUN biedt 8 voorgeprogrammeerde programmas waarbij het tempo en de hellingsgraad steeds veranderen. De
programmas worden in verschillende segmenten onderverdeeld. Elk segment komt overeen met een bepaalde instelling voor de snelheid en de
helling. Let op, het kan voorkomen dat twee achtereenvolgende segmenten dezelfde instellingen hebben. Het segment dat knippert geeft aan in
welk segment van de training u zich op dat moment bevindt. De hoogte van het segment toont de snelheid.
4 programmas CALORIES:
- Programma 1: 20 min – 200 kcal
- Programma 2: 30 min – 300 kcal
- Programma 3: 40 min – 400 kcal
- Programma 4: 40 min – 600 kcal
4 programmas PERFORMANCE:
- Programma 5: 20 min – Hill Climb 1
- Programma 6: 30 min – Sprint intervals
- Programma 7 : 40 min – Hill Climb 2
- Programma 8: 50 min – Speed Run
U kunt al naar gelang uw niveau op elk gewenst moment in het programma de snelheid en/of het hellingspercentage van de loopband aanpassen.
Wanneer u echter naar het volgende segment gaat van de training, dan zal de hardloopband automatisch naar de standaard ingestelde waarden
van het segment gaan.
Programmaselectie:
- Programmas CALORIES (van 1 tot 4): Druk op de knop «SELECT CALORIE PROGRAM» (E) totdat u bij het gewenste programma komt.
- Programmas PERFORMANCE (van 5 tot 8): Druk op de knop «SELECT PERFORMANCE PROGRAM» (F) totdat u bij het gewenste programma komt.
- Druk op de knop «START / PAUZE» (A) om te starten met het gekozen programma.
- Druk op de knop «START / PAUZE» (A) om op elk gewenst moment het programma op pauze te zetten.
- Druk op de knop «STOP» (B) om op elk gewenst moment te stoppen.
Voor nadere informatie over het proel van de programma's, raadpleegt u de Domyos klantenservice website.
5
1
A B
CD
E F
G
2
4
3
12

Brauchen Sie Hilfe? Stellen Sie Ihre Frage.

Forenregeln

Missbrauch melden von Frage und/oder Antwort

Libble nimmt den Missbrauch seiner Dienste sehr ernst. Wir setzen uns dafür ein, derartige Missbrauchsfälle gemäß den Gesetzen Ihres Heimatlandes zu behandeln. Wenn Sie eine Meldung übermitteln, überprüfen wir Ihre Informationen und ergreifen entsprechende Maßnahmen. Wir melden uns nur dann wieder bei Ihnen, wenn wir weitere Einzelheiten wissen müssen oder weitere Informationen für Sie haben.

Art des Missbrauchs:

Zum Beispiel antisemitische Inhalte, rassistische Inhalte oder Material, das zu einer Gewalttat führen könnte.

Beispielsweise eine Kreditkartennummer, persönliche Identifikationsnummer oder unveröffentlichte Privatadresse. Beachten Sie, dass E-Mail-Adressen und der vollständige Name nicht als private Informationen angesehen werden.

Forenregeln

Um zu sinnvolle Fragen zu kommen halten Sie sich bitte an folgende Spielregeln:

Neu registrieren

Registrieren auf E - Mails für Domyos Essential Run wenn:


Sie erhalten eine E-Mail, um sich für eine oder beide Optionen anzumelden.


Das Handbuch wird per E-Mail gesendet. Überprüfen Sie ihre E-Mail.

Wenn Sie innerhalb von 15 Minuten keine E-Mail mit dem Handbuch erhalten haben, kann es sein, dass Sie eine falsche E-Mail-Adresse eingegeben haben oder dass Ihr ISP eine maximale Größe eingestellt hat, um E-Mails zu erhalten, die kleiner als die Größe des Handbuchs sind.

Ihre Frage wurde zu diesem Forum hinzugefügt

Möchten Sie eine E-Mail erhalten, wenn neue Antworten und Fragen veröffentlicht werden? Geben Sie bitte Ihre Email-Adresse ein.



Info