615241
11
Zoom out
Zoom in
Vorherige Seite
1/11
Nächste Seite
21
NEDERLANDS
Indien u een beginner bent, train dan gedurende enkele weken met een lichte weerstand teneinde uw lichaam aan te passen aan uw spie-
roefeningen.
Warm u voor elke sessie op door cardio-vasculaire oefeningen te doen, door series oefeningen te doen op een lage weerstand, of grondo-
pwarmings en –strekoefeningen. Verhoog geleidelijk de belasting.
Voer de oefeningen in een vloeiende beweging uit, zonder bruuske bewegingen.
Zorg ervoor dat uw rug steeds recht is. Vermijd een holle of ronde rug tijdens de bewegingen.
Een beginner raden wij aan met series van 10 bewegingen te werken, over het algemeen 4 series per oefening met een minimale hersteltijd
tussen elke serie (deze hersteltijd kan worden bepaald door uw arts tijdens uw controlebezoek).
Wissel de spiergroepen af.
Oefen niet elke dag alle spieren, maar verdeel uw training over verschillende dagen.
Ongeacht de oefening die u doet Adem uit terwijl u uw inspanning doet.
Adem in terwijl u de inspanning loslaat.
GEBRUIK
Om optimaal te trainen dient u de volgende aanbevelingen te volgen.
Uw FITNESS CUBE biedt u de mogelijkheid om de weerstandintensiteit te regelen volgens 8 standen.
De positie 1 komt overeen met de laagste weerstand en de positie 8 met de hoogste.
Het enige wat u moet doen is de knop die zich vooraan bevindt in de richting van de klok te draaien.
Begin uw training nooit zonder dat u opwarmingsoefeningen gedaan hebt zonder te forceren.
INSTELLEN
DOMYOS garandeert, in normale gebruiksomstandigheden, gedurende 5 jaar voor het frame en 2 jaar voor de slijtbare onderdelen en het arbeids-
loon vanaf de aankoopdatum (datum op de kassabon geldt als bewijs). Deze garantie is enkel van toepassing indien u de eerste koper bent.
De verplichting van DOMYOS uit hoofde van deze garantie beperkt zich tot de vervanging of de reparatie van het product, naar goeddunken
van DOMYOS.
Alle producten waarop de garantie van toepassing is moeten naar een van de erkende DOMYOS-centra worden gebracht (1 DECATHLON-
winkel bijvoorbeeld), port betaald, met het aankoopbewijs.
Deze garantie geldt niet in geval van :
Schade veroorzaakt tijdens het transport.
Onjuist gebruik of abnormaal gebruik.
Reparaties die zijn uitgevoerd door technici die niet officieel erkend zijn door DOMYOS.
Gebruik voor handelsdoeleinden van het betreffende product.
Cette garantie commerciale n’exclut pas la garantie légale applicable selon les pays et / ou provinces
OXYLANE, 4 BOULEVARD DE MONS – BP299 59665 VILLENEUVE D’ASCQ France
GARANTIE
ONDERHOUD
Om te vermijden dat het zweet het zadel aantast, gebruik een handdoek om het af te dekken of droog het af na elk gebruik.
Indien u uw FITNESS CUBE wenst schoon te maken, gebruik dan een droge doek of een vochtige spons en schoon water.
11

Brauchen Sie Hilfe? Stellen Sie Ihre Frage.

Forenregeln

Missbrauch melden von Frage und/oder Antwort

Libble nimmt den Missbrauch seiner Dienste sehr ernst. Wir setzen uns dafür ein, derartige Missbrauchsfälle gemäß den Gesetzen Ihres Heimatlandes zu behandeln. Wenn Sie eine Meldung übermitteln, überprüfen wir Ihre Informationen und ergreifen entsprechende Maßnahmen. Wir melden uns nur dann wieder bei Ihnen, wenn wir weitere Einzelheiten wissen müssen oder weitere Informationen für Sie haben.

Art des Missbrauchs:

Zum Beispiel antisemitische Inhalte, rassistische Inhalte oder Material, das zu einer Gewalttat führen könnte.

Beispielsweise eine Kreditkartennummer, persönliche Identifikationsnummer oder unveröffentlichte Privatadresse. Beachten Sie, dass E-Mail-Adressen und der vollständige Name nicht als private Informationen angesehen werden.

Forenregeln

Um zu sinnvolle Fragen zu kommen halten Sie sich bitte an folgende Spielregeln:

Neu registrieren

Registrieren auf E - Mails für Domyos FITNESS CUBE wenn:


Sie erhalten eine E-Mail, um sich für eine oder beide Optionen anzumelden.


Das Handbuch wird per E-Mail gesendet. Überprüfen Sie ihre E-Mail.

Wenn Sie innerhalb von 15 Minuten keine E-Mail mit dem Handbuch erhalten haben, kann es sein, dass Sie eine falsche E-Mail-Adresse eingegeben haben oder dass Ihr ISP eine maximale Größe eingestellt hat, um E-Mails zu erhalten, die kleiner als die Größe des Handbuchs sind.

Ihre Frage wurde zu diesem Forum hinzugefügt

Möchten Sie eine E-Mail erhalten, wenn neue Antworten und Fragen veröffentlicht werden? Geben Sie bitte Ihre Email-Adresse ein.



Info