Bedienungsanleitung Domyos TC 450 (Seite 13 von 18) (Deutsch, Englisch, Holländisch, Französisch, Italienisch, Portugiesisch, Spanisch, Polnisch)

614390

Zoom out

Zoom in

Vorherige Seite

1/18

Nächste Seite

Voorstelling :

De loopband heeft 4 knoppen die overeenkomen met een vooraf gedefinieer-

de snelheid, alsook 6 types van programma’s die overeenkomen met parcours

met verschillende snelheden.

Met uitzondering van het handmatig programma, kunt u kiezen uit 5 moeilij-

kheidsgraden.

Makkelijke start:

1. Maak de veiligheidssleutel vast op uw kledij. Dit wordt streng aanbevolen

voor uw veiligheids. Inderdaad, zodra de sleutel uit de console gehaald

wordt, valt de loopband onmiddellijk stil.

2. Na het inbrengen van de veiligheidssleutel, bestaat de makkelijkste manier

om te starten erin te drukken op de knop “START”. De loopband start bij een

snelheid van 1 km/u.

3. Snelheid: Om de snelheid te verhogen, druk op "+" (menu Speed). Bij elke

druk op de knop neemt de snelheid met 0,1 km/u toe.

Directe toegang tot de voorgeselecteerde loopsnelheden.

1. Na het inbrengen van de veiligheidssleutel, druk op de knop "START". De

loopband start bij een snelheid van 1 km/u.

2. Snelheid: Om de voorgeselecteerde snelheid te kiezen, druk op de knop die

overeenkomt met de gekozem snelheid (Sprint 10km/u (of 6 miles/u) –

Run 8km/u (of 5 miles/u) – Jog 6km/u (of 3,8 milesuh) Walk 4km/u (of

2,5 miles/u)

3. Daarna kan de keuze verfijnd worden met de knoppen “+” en “-“.

Handmatig programma:

Na inbrenging van de veiligheidssleutel, kan het handmatig programma gese-

lecteerd worden door te drukken op de knop "START". Vervolgens en voora-

leer de training te starten, wordt de tijd ingevoerd. Het programma biedt een

maximale beheersing en blijft ongewijzigd zolang u zelf de snelheid niet

verandert. Het handmatig programma is bedoeld voor een constante training.

Het handmatig programma biedt 2 mogelijkheden van training.

Handmatig programma met regeling van de tijd

1. Handmatig programma met voorregeling van de tijd: druk vooreerst een-

maal op de knop "MODE" en voer de duur van de training in met de knop-

pen "+" of "-" (menu Speed) uitgedrukt in minuten.

2. Bevestig met de knop mode. De tijd begint terug te tellen van zodra de oefe-

ning gestart wordt.

3. Druk op " START " vooraleer met de oefening te beginnen.

4. Regel de snelheid met de knoppen + en -

Kies een van de vooringestelde programma’s P1, P2, P3, P4 of

Het vooringesteld programma wijzigt automatisch de snelheid. Het aantal snel-

heden voor elk niveau van de training wordt weergegeven in de onderstaan-

de tabel. Voor alle vooringestelde programma’s kunt u op elk moment de snel-

heid en de helling tijdens de training handmatig regelen met de knoppen + of

– (speed ou incline).

Selecteer een van de voorgedefinieerde programma’s P1, P2 of P3, P4 of P5

1. Om het gewenste programma te starten, breng de veiligheidssleutel in,

selecteer het programma "P1", "P2", "P3", " P4 " of " P5 " met de knoppen

"+" en "-" en druk op de knop 'MODE" (de oefening is voorgeprogram-

meerd voor een duur van 30min)

2. Druk op " START " om rechtstreeks te starten.

3. Indien u de tijd van de oefening wilt regelen, druk op " MODE " en regel

de duur met de knoppen " + " en - (menu Speed).

4. Druk op “START” om met de oefening te beginnen.

Opmerking:

1. Het type van training wordt weergegeven op de display.

2. Bij weergave van de tijd 99:99 of 00:00, weerklinken gedurende 5 secon-

den pieptonen en valt de motor vervolgens stil.

De functie "pauze"

De loopband kan om het even wanneer tijdens de training stilgelegd worden

met de knop "STOP".

Om de loopband weer in gang te zetten, druk op "START".

De functie "reset"

Voor een reset van het programma en van de tijd, druk gedurende vijg secon-

den op de knop "STOP" tot de tijdsweergave 00:00 op de display van het pro-

gramma. Voor de reset van de gewenste programma’s, het niveau en de duur

van de training, herhaal de bovenstaande handeling.

Hierna volgt algemene informatie die louter als aanwijzing geldt.

U kunt deze aanbevelingen dus aanpassen aan uw persoonlijke wensen.

Uw loopband beschikt over een geheugen met vijf vooringestelde trainingsprogramma’s.

Tijdens het gebruik van een programma verandert de loopband automatisch de snelheid.

Programma P1 :

CARDIOTRAINING

Programma P2 :

INTERVALTRAINING

Programma P3 :

GEWICHTSVERLIES

INFORMATIE OVER DE VOORINGESTELDE PROGRAMMA’S

Programma P4 :

GEWICHTSVERLIES

Programma P5 :

GEWICHTSVERLIES

WERKING VAN DE LOOPBAND

P1 P2 P3 P4 P5

Interval1 1,5 2221

Interval2 27423

Interval3 2,5 2685

Interval4 37887

Interval5 3,5 2 10 6 9

Interval6 37869

Interval7 2,5 2646

Interval8 2,5 7446

Interval9 1,5 2423

Interval10 1,5 2223

speed program

NEDERLANDS

059_068 TC450 NL.QXD 13/05/05 14:47 Page 63

Missbrauch melden von Frage und/oder Antwort

Libble nimmt den Missbrauch seiner Dienste sehr ernst. Wir setzen uns dafür ein, derartige Missbrauchsfälle gemäß den Gesetzen Ihres Heimatlandes zu behandeln. Wenn Sie eine Meldung übermitteln, überprüfen wir Ihre Informationen und ergreifen entsprechende Maßnahmen. Wir melden uns nur dann wieder bei Ihnen, wenn wir weitere Einzelheiten wissen müssen oder weitere Informationen für Sie haben.

Domyos TC 450 Seite 13

Brauchen Sie Hilfe? Stellen Sie Ihre Frage.

Missbrauch melden von Frage und/oder Antwort

Art des Missbrauchs:

Forenregeln

Neu registrieren

Das Handbuch wird per E-Mail gesendet. Überprüfen Sie ihre E-Mail.

Ihre Frage wurde zu diesem Forum hinzugefügt

Info