De veiligheidssleutel dient onderaan de console te worden ingvoerd bij het veld dat gemarkeerd is met een sleutel.
Links op de console vindt u de knoppen voor het instellen van de helling.
Rechts op de console vindt u de knoppen voor de instelling van de snelheid.
WEERGAVE SCHERM
« TIME » : Duur van de oefening in minuten: seconden.
« CALS. » : Schatting calorieverbruik.
« DIST. » : Afgelegde afstand in kilometer of mijlen.
« SPEED » : Snelheid in kilometer per uur of mijl per uur.
« ♥ » rechtsonder op het scherm, wanneer u de handen op de hartslagsensoren legt: Indicatie van uw hartslagfrequentie.
KNOPPEN
« SELECT PROGRAM » : Hiermee kunt u een programma kiezen.
« ▼/▲ SET MAX. SPEED » : Hiermee verhoogt u de snelheid met stapjes van 0,1 km/u (0.1 mph), voordat u start met het programma.
« GO » : Start het programma.
« DISPLAY » : Hiermee kunt u de weergave van het hoofdscherm aanpassen naar uw voorkeur (TIME, DIST., CALS of SPEED).
DIRECTE TOEGANG TOT HELLING – 0, 2, 4, 8 of 10%: hiermee kunt u op elk gewenst moment naar een van de voorgeprogrammeerde hellingen gaan. Druk
op de knop die het hellingspercentage van uw voorkeur aangeeft.
DIRECTE TOEGANG TOT EEN VOORGEPROGRAMMEERDE SNELHEID – 4, 8, 12, 14 of 16 km/u (2.5, 5.0, 7.5, 8.7 of 10 mph): hiermee kunt u
op elk gewenst moment overgaan naar een van de voorgeprogrammeerde snelheden. Om naar een voorgeprogrammeerde snelheid te gaan, drukt u op de knop die
overeen komt met de gewenste snelheid.
« ▲/▼ INCLINE » : Hiermee kan op elk gewenst moment het hellingspercentage worden aangepast in stapjes van 0,5 %, van 0 tot 10%.
« ▲/▼ SPEED » : Hiermee kan op elk gewenst moment de snelheid worden aangepast in stapjes van 0,1 km/u (0.1 mph), van 0,8 km tot 16 km/u (van 0.5 tot 10 mph).
Let op: Wanneer u deze knop enige tijd vasthoudt, zal de snelheid met stapjes van 0,5 km/u (0.5 mph) toenemen.
« STOP » : hiermee kunt u op elk gewenst moment de oefening onderbreken.
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