71
NEDERLANDS
REGELINGEN
Helling:
- U kunt drie verschillende hellingsniveaus instellen om de training lichter of zwaarder te maken.
- Om de hoogte te regelen draait u gewoon aan de poten achteraan de loopband.
- Zorg er hierbij voor dat de loopband is uitgeschakeld en dat er niemand op staat.
Uitschakeling : de computer schakelt na 4 minuten automatisch uit.
"SPEED" : Loopsnelheid uitgedrukt in kilometer/uur.
Geeft de snelheid van de loopband weer van 0,8 km/u tot 16 km/u, voorin-
gesteld dankzij de snelheidsregelingsknop met stappen van 0,1 km/u.
INSTRUCTIES
1. Stop de veiligheidssleutel in de console.
2. Voer het programma in met behulp van de pijltjes en druk op "ENTER".
3. Voer het trainingsniveau in met behulp van de pijltjes en druk op "ENTER".
4. Druk op "START" om de training te beginnen. De opstarting duurt 5 secon-
den.
"TIME" : duur van de oefening.
"DISTANCE" : Afgelegde afstand in kilometer.
"CALORIES" : Raming van de verbruikte calorieën.
Let op: het betreft enkel een raming en mag in geen geval worden gebruikt
voor medische doeleinden.
Geeft de calorieënberekening weer.
Weergave 1 = 100 Cal.
"STOP" :
1. Om de training te onderbreken drukt u eenmaal op "STOP". Om de training
te hervatten, drukt u op “START".
2. Om de training op nul te stellen houdt u de knop "STOP" gedurende enkele
seconden ingedrukt.
"ENTER" :
1. Selecteren van het programma en het trainingsniveau.
"+ " en " - " :
1. Selecteren van een programma en een trainingsniveau tijdens de regeling
van de training en verhogen of verlagen van de duur van de training.
2. Tijdens de training:
▲+ : verhoogt de snelheid van de band in stappen van 0,1 km/u.
▼ - : verlaagt de snelheid van de band in stappen van 0,1 km/u.
PLAATS VAN DE HOOFDSCHAKELAAR
PLAATS VAN DE SCHEIDINGSSCHAKELAAR
INSTEKEN VAN DE
VEILIGHEIDSSLEUTEL
WERKING VAN DE CONSOLE
