55
INSTELLINGEN
Waarschuwing: om over te gaan tot gelijk welke instellingen (zitje, hoofdsteun), is het van belang om van de fiets te stappen.
HET ZITJE EN HET STUUR AFSTELLEN
Het zitje en het stuur moeten voor een efficiënte oefening op
de juiste hoogte ingesteld zijn.
Tijdens het trappen moeten uw knieën lichtjes gebogen zijn
op het moment dat de pedalen zich op het laagste punt
bevinden. Voor het aanpassen van het zitje, het schijfje op
de pedaalbuis losschroeven en uittrekken.
Stel uw zitje op de goede hoogte, aangegeven in de refe-
rentietabel hieronder in en breng het schijfje weer in de
zadelbuis. Draai hem weer stevig vast.
Herhaal de handeling voor het stuur.
Gelieve de tabel “Afstellen Stuur” te raadplegen voor de
positie die overeenkomt met uw grootte:
OPGELET:
Let er op dat de knop
opnieuw in de
zadel/stuurbuis wordt
aangebracht en maak
het goed vast.
Overschrijd nooit de
maximale hoogte van
het zadel.
OPGELET:
Nooit de maximale
hoogte van het stuur
overschrijden
4
1
Lichaamsgrootte in cma
Afstellen stuur
155 à 160 1
161 à 166 2
167 à 172 3
173 à 178 4
179 à 184 5
185 à 190 6
191 à 195 7
2
3
4
1
Lichaamsgrootte in cma
Instellen van het zitje
0 <155 0
155 à 160 1
161 à 164 2
165 à 169 3
170 à 173 4
174 à 177 5
178 à 181 6
182 à 186 7
187 à 195 8
>195 9
DE PEDAALRIEMEN REGELEN
Dankzij de voetenhouders van de nieuwe generatie is het gebruik makkelijk zonder afstelling.
DE FIETS OP DE GOEDE HOOGTE PLAA
TSEN
Als de fiets tijdens het gebruik instabiel blijkt te zijn, draai aan één van de buitenste plastiek dop-
jes aan de voet van het achterste steunvlak of allebei tot de fiets weer stabiel staat.
DE WEERST
AND INSTELLEN:
Het rem- en weerstandsysteem zijn gekoppeld aan de pedaalsnelheid.
Dankzij een elektronische elektronica kunt u de remweerstand regelen met de functies “+” en “-”
van de console. Het weerstandsniveau is aangegeven op het scherm.
3
2
