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Dunlop Crosstrainer XM-2 Seite 25

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Instructions d'utilisation de
l'ordinateur
Fonctions de l'ordinateur
Mise en marche
Connectez la prise ou appuyez sur n'importe quel
bouton et l’écran affichera pendant quelques secondes
le chiffre 78, ensuite “U1” (utilisateur 1). Sélectionnez
“ U1 à U4 “ avec “UP“, puis valider avec MODE.
Maintenant l’écran affichera “P (pause), PROGRAM,
USER, et TARGET.H.R.”. Sélectionner le program
avec “UP“, puis valider avec MODE.
Touches des fonctions
MODE Permet de sélectionner la fonction
à afficher sur l'écran principal.
Cette touche permet également de
remettre toutes les données à
zéro en appuyant quelques
secondes.
ST/STOP
Début ou fin de l’entraînement.
RECOVERY Après votre entraînement, cette
fonction vous indique votre
capacité à récupérer, il faut mettre
les mains sur les sensors pendant
le décompte de 60 secondes (ou
porter la ceinture télémétrie),
ensuite le compteur vous indique
une valeur allant de 1 à 6. Le
niveau 1 correspond à une
récupération rapide et le niveau 6
à une récupération lente.
BODY FAT
Programme d’évaluation de la masse
corporelle.Entrer les valeurs
personelles. Mettre vos paumes des
mains sur les sensors intégrés
(capteurs cardiaques) pendant environ
15 secondes et une valeur de masse
graisseuse (la votre !!!) s’affichera coté
gauche du compteur.
En fonction de la synthèse de vos
résultas et des données entrées
précédemment, une des figurines ci-
dessous affichera une indication
lumineuse et vous permettra de choisir
et d’adapter un des programmes
intégrés.
RESET
Presser trois secondes ce bouton pour
mettre à zéro toutes les données.
Presser ce bouton une seconde pour
mettre à zéro la dernière fonction
affichée.
UP
Permet d’entrer les données de
manière croissante.
DOWN
Permet d’entrer les données de
manière décroissante.
Déscriptons des fonctions
Time:
Avec la touche MODE, sélectionner la fonction TIME
qui clignotera puis entrer le temps de travail désiré
avec les touches UP et DOWN, puis valider avec la
touche MODE.
Distance:
Lorsque la fonction DISTANCE clignote, sélectionner
la distance à parcourir avec les touches UP et DOWN,
puis valider avec la touche MODE.
Calories:
Lorsque la fonction CALORIES clignote, sélectionner
les calories à dépenser avec les touches UP et
DOWN, puis valider avec la touche MODE.
Speed:
Lorsque la fonction SPEED clignote, sélectionner la
vitesse souhaitée avec les touches UP et DOWN, puis
valider avec MODE
Rpm:
Lorsque la fonction RPM clignote, sélectionner les
tours par minutes à effectuer avec les touches UP et
DOWN.
Watt:
Lorsque la fonction WATT clignote, sélectionner
l’énergie à produire avec les touches UP et DOWN.
Pulse:
… 25 …

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