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Defrost
Dish Microwave
Size (g) Power
(Watts)
Cook
time
(Mins.)
Standing
time
(Mins.)
Comments
Plums, cherries, rasp-
berries, blackcurrants,
apricots
250 100 8-10 10-15 Defrost covered, stir
halfway through
Melting
Chocolate / Chocolate
coating
150 600 2-3 --- Stir halfway through
Butter 100 200 2-4 --- Stir halfway through
Heating
Baby food in jars 200 300 2-3 --- Stir halfway through
Check temperature!
Baby milk (180 ml bot-
tle)
200 1000 0:20-
0:40
--- Put spoon in the bottle,
stir, Check tempera-
ture!
Ready meals 400-500 600 4-6 5 Remove any aluminium
covers, turn halfway
through
Frozen ready meals 400-500 400 14-20 5 Remove any aluminium
covers, turn halfway
through
Milk 1 cup ap-
prox. 200ml
1000 1:15-
1:45
--- Put spoon in the con-
tainer
Water 1 cup ap-
prox. 200ml
1000 1:30-2 --- Put spoon in the con-
tainer
Sauce 200 ml 600 1-2 --- Stir halfway through
Soup 300 ml 600 2-4 --- Stir halfway through
Cooking
Dish Microwave
Size (g) Power
(Watts)
Cook
time
(Mins.)
Standing
time
(Mins.)
Comments
Fish generally 500 500 8-10 --- Cook covered, turn
container several times
during cooking
Fish fillets 500 500 6-8 --- Cook covered, turn
container several times
during cooking
Vegetables, short cook-
ing time, fresh
1)
500 600 12-16 --- Add approx. 50 ml wa-
ter, cook covered, stir
halfway through
Vegetables, short cook-
ing time, frozen
1)
500 600 14-18 --- Add approx. 50 ml wa-
ter, cook covered, stir
halfway through
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