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Elite Arion Mag Seite 20

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IT
6) Dispiegare nuovamente l’ARION MAG in posizione
aperta.
7) Rimuovere i coperchi rettangolari C da entrambi i
longheroni frontali (eventualmente aiutandosi con un
cacciavite), le viti e le rondelle dal rullo anteriore da
entrambi i lati, utilizzando la chiave esagonale I
data in dotazione. (Fig. 5)
8) Estrarre il rullo dalla posizione originale.
9) Posizionare il rullo nella sede appropriata di fori del
telaio, affinchè X corrisponda con Y.
10) Riposizionare le viti e le rondelle nei fori appositi, ma
non stringerle del tutto.
11) Chiudere l’ARION MAG, posizionare la cinghia di
trasmissione H sulla guida del rullo anteriore E e centrale
F.
12) Dispiegare l’ARION MAG nuovamente in posizione
aperta.
13) Controllare la posizione del rullo anteriore E mettendo
la vostra bicicletta sui rulli e confermando il corretto
allineamento dell’asse del rullo anteriore con l’asse
anteriore della bicicletta.
14) Una volta che il rullo anteriore E è posizionato,
stringere le viti con la giusta forza, non troppo perché si
potrebbero deformare i longheroni A .
15) Chiudere i lati con i coperchi rettangolari C . Ora ARION
MAG è pronto per essere usato.
06_SUGGERIMENTO PER UTILIZZARE IL VOSTRO
ARION MAG
1) Per il trasporto o per ridurre gli ingombri quando non si
utilizza il rullo si consiglia di chiudere il telaio. Fare
attenzione alla posizione della mani al momento di
chiudere il rullo evitando di schiacciarle tra i due longheroni.
La corretta operazione di chiusura richiede di posizionare
le mani nelle estremità dei longheroni e di richiudere il
telaio (Fig.6).
Evitare quindi di posizionare le mani in modo che possano
schiacciarsi tra i longheroni (Fig.7).
2) Per facilitare il trasporto si consiglia di prenderlo per le
apposite maniglie presenti in corrispondenza delle cerniere
(Fig.8).
3) I rulli funzionano meglio con pneumatico avente
battistrada liscio. Se usate una mountain bike, per ridurre
la rumorosità e aumentare la stabilità, cambiare il
pneumatico in dotazione con pneumatico liscio.
4) Per persone principianti, posizionare i rulli in vano
d’ingresso o vicino ad un oggetto stabile, in modo da avere
un sostegno mentre sviluppate il necessario equilibrio.
5) Assicuratevi che ARION MAG posi su una superficie
piana.
6) ARION MAG ha 3 gradi di resistenza (Fig. 9): “0”
resistenza minima, “1” resistenza media, “2” resistenza
massima”. Selezionare la resistenza desiderata facendo
scorrere il cursore (D) in corrispondenza del valore di
resistenza desiderato. Quando raggiungete maggiore
abilità sui rulli, potete usare anche i vari rapporti del
cambio della bicicletta per variare il livello di resistenza.
7) Iniziate con la regolazione dell’unità di resistenza
impostata alla resistenza minima “0” (Fig. 10). Selezionare
un rapporto intermedio e iniziare con la bici al centro dei
rulli, il più verticale possibile. Se è la vostra prima volta,
potrete trovare più facile abbassare leggermente la sella
per facilitarvi a mantenere la posizione verticale.
8) Iniziate a pedalare e guardate avanti, come se foste in
strada. Anche se istintivamente tendereste a guardare la
ruota anteriore, riuscirete meglio a mantenere l'equilibrio e
a pedalare “in linea retta” se vi concentrate su un oggetto
posto davanti a voi a
2.5 – 4 mt (10-15 piedi).
9) Se iniziate a inclinarvi o a spostarvi sul lato dei tamburi,
correggete la vostra posizione con movimenti di sterzo
molto leggeri. Se sterzate troppo perderete il vostro
equilibrio o finirete oltre il lato dei rulli.
10) Mantenere una cadenza di pedalata elevata e
uniforme vi aiuterà a rimanere in equilibrio sui rulli, grazie
all'effetto giroscopico della velocità delle ruote.
11) Inizialmente, pedalare sui rulli vi darà la sensazione
d’instabilità, muovere il manubrio troppo bruscamente o
pedalare con un ritmo pesante può farvi perdere il
controllo. Questo è il grande vantaggio dei rulli rispetto agli
strumenti da allenamento standard. I rulli insegneranno a
ridurre il movimento della parte superiore del corpo e a
mantenere un ritmo di pedalata uniforme.
12) Una volta presa confidenza con ARION MAG, potrete
variare il livello di resistenza traslando il cursore di
resistenza (D) nelle posizioni “1” (Fig. 11) o “2”.(Fig. 12).
13) Per fermarsi non usate i freni della bicicletta.
Appoggiare il piede sul telaio ARION MAG e lasciate che la
bici arrivi a fermarsi.
07_CURA E MANUTENZIONE
1) L'esposizione prolungata alla luce diretta del sole può
provocare la deformazione dei rulli in tecnopolimero. Non
utilizzate o tenere i rulli alla luce diretta del sole.
2) Pulire sempre i rulli dopo l'uso. Usare solo un panno
umido. Non usate solventi o detergenti aggressivi.
3) Nel caso di inutilizzo prolungato di ARION MAG,
sganciare la cinghia di trasmissione facendola fuoriuscire
dalla relativa sede oppure richiudetelo. Tale tensionamento
può provocarne una prematura perdita dell’efficienza di
trasmissione.
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