782481
29
Zoom out
Zoom in
Vorherige Seite
1/40
Nächste Seite
29
PL
07_UŻYTKOWANIE
Przed rozpoczęciem korzystania z trenażera należy
ustawić rozstaw rolek zgodnie z rozstawem kół w Twoim
rowerze. Ustawienie to wykonuje się w następujący
sposób:
1) Zmierz rozstaw kół roweru, którego będziesz używać na
trenażerze (rys. 2). Wymiar ten nazwijmy „X”.
2) Odległość pomiędzy połową dystansu między dwiema
tylnymi rolkami a środkiem osi przedniej rolki, którą
nazwijmy „Y” (rys. 3), musi być równa lub jak najbliższa
wartości „X”. Oś przedniej rolki należy umieścić w otworze
ramy trenażera, najbliższym odległością do zmierzonej
wartości „X” (rys. 4). UWAGA: wymiar „Y” musi być równy
lub nieco większy od „X”. Rolki pasują do rowerów o
rozstawie kół w zakresie 0944–1124 mm (37–44 cale).
3) Aby zmienić Y należy przełożyć przednią rolkę D.
4) Złóż trenażer, aż do poluźnienia paska napędowego E.
5) Poluzuj pasek napędowy E, aż zejdzie z prowadnic,
odpowiednio z przodu, i z tyłu.
6) Z powrotem całkowicie rozłóż trenażer.
7) Zdejmij prostokątne zaślepki B (w razie potrzeby użyj
śrubokrętu). Następnie, używając załączonego klucza
imbusowego F wykręć śrubki i usuń podkładki z obu stron
przedniej rolki. (rys. 5a–5b)
8) Wyjmij rolkę z ustawienia fabrycznego.
9) Umieść rolkę w odpowiednich otworach ramy tak, aby
wartość X odpowiadała wartości Y.
10) Na razie nie dokręcając, z powrotem umieść śruby i
podkładki we wspomnianych otworach.
11) Złóż trenażer i umieść pasek napędowy E na
prowadnicach przedniej i środkowej rolki D.
12) Ponownie całkowicie rozłóż trenażer.
13) Sprawdź położenie przedniej rolki D stawiając rower
na rolkach i upewniając się, że oś przedniego koła jest
bezpośrednio nad osią rolki.
14) Jeśli przednia rolka D jest dobrze ustawiona, dokręć
śruby (uważaj jednak żeby ich nie przekręcić co może
przekrzywić podłużnice A).
15) Zablokuj boki prostokątnymi zaślepkami B. Trenażer
jest gotowy do użycia.
08_PORADY DOTYCZĄCE UŻYTKOWANIA
TRENAŻERA
1) Zaleca się składać nieużywany trenażer. Ułatwia to
transport i zmniejsza potrzebne miejsce do przechowywania.
Podczas składania trenażera należy zachować ostrożność,
aby uniknąć przytrzaśnięcia rąk. Aby złożyć trenażer, chwyć
za końce podłużnic (rys. 6).
Należy unikać chwytania w sposób, który mógłby
spowodować przytrzaśnięcie rąk przez podłużnice (rys. 7).
2) Dla łatwiejszego transportu zaleca się trzymanie za
specjalne chwyty umieszczone przy zawiasach (rys. 8).
3) Zaleca się używanie opon z gładkim bieżnikiem. Przy
korzystaniu z roweru górskiego również zaleca się zmianę
opony na taką z gładkim bieżnikiem, w celu zmniejszenia
szumu i zwiększenia stabilności.
4) Początkującym zaleca się umieszczenie rolek w
korytarzu, przejściu lub obok jakiegoś stabilnego
obiektu, aby umożliwić oparcie przy osiąganiu koniecznej
równowagi.
5) Upewnij się, że trenażer umieszczony jest na płaskiej i
stabilnej powierzchni.
6) Zacznij pedałować i patrz przed siebie, tak jak przy
normalnej jeździe.
Pomimo naturalnej tendencji do patrzenia na przednie koło,
lepszą równowagę i pedałowanie „w linii prostej” osiąga
się poprzez koncentrację na obiekcie zlokalizowanym w
odległości od 2,5 do 4 metrów.
7) Jeśli zaczniesz pochylać lub przesuwać się w bok,
delikatnymi ruchami popraw pozycję. Zbyt gwałtowny ruch
spowoduje utratę równowagi lub wypadnięcie z rolek.
8) Szybkie i płynne pedałowanie pomaga utrzymać
równowagę, dzięki efektowi żyroskopowemu kół.
9) Początkowo jazda na rolkach będzie wydawała się
niestabilna, a nagłe ruchy kierownicą lub pedałowanie
z dużą siłą mogą powodować utratę kontroli. Największą
zaletą rolek, w porównaniu z innymi typami urządzeń
treningowych, jest to, iż uczą one jak minimalizować ruchy
górnych części ciała i jak utrzymywać stałą kadencję.
10) Nie używaj hamulców podczas jazdy na trenażerze.
Postaw stopę na ramie trenażera i pozwól rowerowi się
zatrzymać.
09_PIELĘGNACJA I KONSERWACJA
1) Długotrwałe narażenie na światło słoneczne może
powodować odkształcenia rolek technopolimerowych.
Nie należy używać ani przechowywać rolek w miejscach
bezpośrednio narażonych na światło słoneczne.
2) Zawsze wyczyść rolki po użyciu. Używaj tylko wilgotnej
ściereczki. Nie stosuj rozpuszczalników ani silnych
detergentów.
3) W przypadku nieużywania trenażera przez dłuższy czas
należy zwolnić pasek napędowy poprzez zsunięcie go z
prowadnic lub zamknięcie trenażera. W przeciwnym razie
napięcie paska może spowodować przedwczesne straty w
wydajności przeniesienia napędu.
4) Łożyska rolek nie wymagają smarowania i są praktycznie
bezobsługowe.
5) Należy okresowo upewniać się, że śruby mocujące
rolki są odpowiednio dokręcone (nie za mocno, aby nie
uszkodzić plastikowej ramy).
6) W przypadku zużycia lub uszkodzenia paska
29

Brauchen Sie Hilfe? Stellen Sie Ihre Frage.

Forenregeln

Missbrauch melden von Frage und/oder Antwort

Libble nimmt den Missbrauch seiner Dienste sehr ernst. Wir setzen uns dafür ein, derartige Missbrauchsfälle gemäß den Gesetzen Ihres Heimatlandes zu behandeln. Wenn Sie eine Meldung übermitteln, überprüfen wir Ihre Informationen und ergreifen entsprechende Maßnahmen. Wir melden uns nur dann wieder bei Ihnen, wenn wir weitere Einzelheiten wissen müssen oder weitere Informationen für Sie haben.

Art des Missbrauchs:

Zum Beispiel antisemitische Inhalte, rassistische Inhalte oder Material, das zu einer Gewalttat führen könnte.

Beispielsweise eine Kreditkartennummer, persönliche Identifikationsnummer oder unveröffentlichte Privatadresse. Beachten Sie, dass E-Mail-Adressen und der vollständige Name nicht als private Informationen angesehen werden.

Forenregeln

Um zu sinnvolle Fragen zu kommen halten Sie sich bitte an folgende Spielregeln:

Neu registrieren

Registrieren auf E - Mails für Elite Arion wenn:


Sie erhalten eine E-Mail, um sich für eine oder beide Optionen anzumelden.


Das Handbuch wird per E-Mail gesendet. Überprüfen Sie ihre E-Mail.

Wenn Sie innerhalb von 15 Minuten keine E-Mail mit dem Handbuch erhalten haben, kann es sein, dass Sie eine falsche E-Mail-Adresse eingegeben haben oder dass Ihr ISP eine maximale Größe eingestellt hat, um E-Mails zu erhalten, die kleiner als die Größe des Handbuchs sind.

Ihre Frage wurde zu diesem Forum hinzugefügt

Möchten Sie eine E-Mail erhalten, wenn neue Antworten und Fragen veröffentlicht werden? Geben Sie bitte Ihre Email-Adresse ein.



Info