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Emotion Fitness Motion basic cross 500 Seite 10

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Resttrainingszeit permanent angezeigt. Nach dem Trainingsende oder einem Trainingsabbruch über
die COOL Taste werden die relevanten Ergebnisse im Display angezeigt.
Pulstraining
Das Pulstraining ist ein sehr intelligentes Trainingsprogramm, welches garantiert, dass das Training
ohne manuelle Bedieneingriffe optimal dosiert wird. Dabei wird zu Beginn die gewünschte
Zielpulsfrequenz – abhängig vom gewünschten Trainingsziel – festgelegt, in der Folge steuert das
Gerät dann den Widerstand so, dass diese Pulsfrequenz erreicht, aber nicht überschritten wird. Weiter
ist das Programm in der Lage, anhand der Pulsentwicklung in den ersten 2 Minuten die
Leistungsfähigkeit zu beurteilen, um die weitere Programmsteuerung, insbesondere die
Aufwärmphase, optimal anzupassen.
Wird die Anfangsbelastung über eine bestimmte Wattgrenze (motion basic cycle: >50 U/min, motion
basic cross: >80 U/min) gesetzt, so wird die Warm Up Phase ausgelassen und die Belastung wird
sofort entsprechend der gewünschten Pulsfrequenz angepasst.
Das Pulsprogramm arbeitet im drehzahlunabhängigen Modus. Für das Pulsprogramm müssen drei
Parameter eingegeben werden:
1. Trainingspuls
2. Anfangsbelastung in Watt
3. Trainingsdauer im effektiven Bereich
Alles weitere übernimmt die Programmsteuerung. Die eingegebene Trainingsdauer bezieht sich auf die
effektive Trainingszeit, in der sich die Herzfrequenz im definierten Zielpulsbereich befindet, d.h. die
Aufwärmdauer wird bei der Zeitmessung nicht mit gerechnet.
Die +/-Tasten sind während des Trainings stets aktiv. Wird die Anfangsbelastung in den ersten 2
Minuten auf mehr als 50 bzw. 80 Watt erhöht, so erfolgt eine sofortige Stufenerhöhung, um
schnellstmöglich den effektiven Pulsbereich zu erreichen. Auf diese Weise besteht die Möglichkeit des
Cross-Trainings, bei dem der Widerstand auf den zu erwartenden Wattwiderstand eingestellt wird und
das Ergometer lediglich die Feinabstufung im Bereich des Zielpulses übernimmt.
Ist der Zielpulsbereich einmal erreicht, so dienen die +/- -Tasten der Veränderung des Zielpulses.
Genauere Angaben zur Programmsteuerung des Pulsprogrammes finden sie in der Anleitung „motion
pulse manager“, der bei emotion fitness angefordert werden kann.
Nach Ablauf des Trainings werden die Ergebnisse im Display angezeigt.
10 Instandhaltung
Alle Cardiogeräte von Emotion Fitness zeichnen sich durch hervorragende Qualität aus. Sie sind
langlebig und brauchen nur wenig Pflege, um über lange Zeit als Trainingsgerät zu funktionieren.
10.1 Anleitung für die Fehlzustandserkennung (Störung)
Sollten an den Geräten Fehler auftauchen, die Sie nicht einordnen können, so melden Sie sich bitte bei
der Emotion Fitness GmbH & Co. KG. Bei jeder Fehlermeldung sollten Sie die Seriennummer und den
Modelltyp des defekten Gerätes bereithalten, da dies wichtig sein könnte, um die richtige Diagnose
stellen zu können und die passenden Ersatzeile für Sie bereitzustellen!
10.2 Instandhaltungsanleitung für den Betreiber
Trotz eines hervorragenden Qualitätssystems sollten Sie von Zeit zu Zeit ( 3 - 6 Monate ) folgende
Kontrollen vornehmen:
Für alle Gerätetypen:
o Reinigen Sie die Plastikverkleidung und die Rahmenteile regelmäßig mit feuchtem Lappen
und milder Seife, um aggressive Schweißrückstände zu entfernen
o Falls die Geräte nach der Nutzung von den Kunden mittels Sprühflasche gereinigt werden,
so ist darauf zu achten, dass die Geräte danach trocken gewischt werden
o Kontrollieren Sie die Gehäusebefestigungen auf festen Sitz
o Achten Sie darauf, dass keine Flüssigkeit in das Monitorgehäuse gelangt, da es dort
empfindliche Elektronikkomponenten beschädigen könnte
motion basic cycle 500:
o Kontrollieren Sie die Gehäusebefestigungen auf festen Sitz
o Prüfen Sie, ob die Kurbeln noch fest mit der Achse verbunden sind. Hierzu benötigen Sie
einen 14mm Steckschlüssel
… 10

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