61
C-4 Program na kontrolu výkonu Watt.
1. Otote „REŽIMOVÝM” tlaidlom pre výber programu na kontrolu výkonu.
2. Stlate tlaidlo Enter pre výber manuálneho programu.
3. Zane blika zobrazenie asu, potom otote „REŽIMOVÝM” tlaidlom pre nastavenie
hodnoty požadovaného asu cvienia. Stlate tlaidlo ENTER pre potvrdenie svojej
nastavenej hodnoty.
4. Zane blika zobrazenie vzdialenosti, potom otote „REŽIMOVÝM” tlaidlom pre
nastavenie hodnoty požadovanej vzdialenosti. Stlate ENTER pre potvrdenie svojej
nastavenej hodnoty.
5. Zane blika zobrazenie kalórií, potom otote „REŽIMOVÝM” tlaidlom pre nastavenie
hodnoty požadovaných kalórií, ktoré chcete spotrebova. Stlate ENTER pre
potvrdenie svojej nastavenej hodnoty.
6. Zane blika zobrazenie výkonu watt, potom otote „REŽIMOVÝM” tlaidlom pre
nastavenie výkonu, aby ste mohli cvii. Stlate ENTER pre potvrdenie svojej
nastavenej hodnoty.
7. Stlate tlaidlo REŽIMU start/stop, aby ste zaali cvii.
POZNÁMKA: WATT = KRÚTIACI MOMENT (KGM) * OTÁKY ZA MINÚTU *1,03.
V tomto programe zostane zachovaná konštantná hodnota WATTOV. To znamená, že ak
budete krúti pedálmi rýchlo, zaaženie klesne, a ak budete krúti pedálmi pomaly,
zaaženie stúpne. Vždy sa snažte udrža sa na rovnakej hodnote výkonu.
Poznámka: 1. V tomto programe nie je možné naraz nastavi as a vzdialenos.
2. Po dosiahnutí ciea monitor vydá pípavý zvuk a zastaví sa.
3. Ak si nastavíte viac ako jeden cie a chceli by ste dosiahnu alší cie, znova
stlate tlaidlo start, aby ste mohli zaa cvii.
C-5 PROGRAM NA KONTROLU TEPU SRDCA: 60% K.T. S. 75% K.T. S. a 85% K.T. S.
1. Otote „REŽIMOVÝM” tlaidlom pre výber jedného z programov na kontrolu tepu srdca.
2. Stlate tlaidlo Enter pre potvrdenie svojho výberu.
3. Zane blika zobrazenie asu, potom otote „REŽIMOVÝM” tlaidlom pre nastavenie
hodnoty požadovaného asu cvienia. Stlate tlaidlo ENTER pre potvrdenie svojej
nastavenej hodnoty.
4. Zane blika zobrazenie vzdialenosti, potom otote „REŽIMOVÝM” tlaidlom pre
nastavenie hodnoty požadovanej vzdialenosti. Stlate tlaidlo ENTER pre potvrdenie
svojej nastavenej hodnoty.
5. Zane blika zobrazenie kalórií, potom otote „REŽIMOVÝM” tlaidlom pre nastavenie
požadovanej hodnoty kalórií, ktoré chcete spotrebova. Stlate ENTER pre potvrdenie
svojej nastavenej hodnoty.
6. Zane blika zobrazenie veku, potom otote „REŽIMOVÝM” tlaidlom pre nastavenie
svojho veku. Stlate tlaidlo ENTER pre potvrdenie svojej nastavenej hodnoty.
7. Zane blika zobrazenie cieového T.S. (Cieový tep srdca). Skontrolujte, prosíme, i vám
íslo vyhovuje. V prípade, že túto hodnotu nechcete použi ako cieovú, môžete otoi
„REŽIMOVÝM” tlaidlom pre nastavenie požadovaného cieového tepu srdca, ktorý by ste
si chceli poas cvienia zachova.
8. Stlate tlaidlo REŽIMU start/stop, aby ste zaali cvii.
Poznámka: 1. V tomto programe nie je možné naraz nastavi as a vzdialenos.
2. Po dosiahnutí ciea monitor vydá pípavý zvuk a zastaví sa.
3. Ak si nastavíte viac ako jeden cie a chceli by ste dosiahnu alší cie, znova
stlate tlaidlo start, aby ste mohli zaa cvii.
C-6 Meranie telesného tuku
1. Otote „REŽIMOVÝM” tlaidlom pre výber programu BODY FAT TEST (test telesného
tuku),
2. Stlate tlaidlo Enter pre potvrdenie svojho výberu.
3. Zane blika zobrazenie VÝŠKY, potom otote „REŽIMOVÝM” tlaidlom pre nastavenie
