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BESCHREIBUNG DER FUNKTION
MANUAL (MANUELL)
Stellen Sie die Belastung mittels des Computers ein.
Danach (falls gewünscht) geben Sie die Trainingsparameter
TIME/DISTANCE / CALORIES / PULSE (ZEIT-/ENTFERNUNG-
/KALORIEN/PULS) ein und drücken Sie die Taste ST/STOP.
PROGRAMM
12 automatische Programme des gesteuerten Trainings (P1-
P12), die Belastung kann während des Programms angepasst
werden.
WATTS (LEISTUNG)
Der Ausgangswert WATTS ist 100. Der Nutzer kann diesen
Wert mittels der Taste UP/ DOWN (AUFWÄRTS/ABWÄRTS)
einstellen. Der eingegebene Wert wird ungeachtet der
Geschwindigkeit gehalten.
USER
(BENUTZERDEFINIERT)
Erstellen Sie sich ein eigenes Programmprofil mithilfe der Werte
U1 - U4, indem Sie für jedes einzelne Segment eine konkrete
Belastung einstellen. Dann wird das Programm automatisch zur
künftigen Verwendung gespeichert. Das Programm U0 ENTER
kann ebenso wie U1 - U4 eingestellt, jedoch anschließend nicht
gespeichert werden.
H.R.C
(PULSFREQUENZ)
PULSFREQUENZ Wählen Sie Ihren eigenen Zielpuls, oder
wählen Sie eines der vordefinierten Programme 55%, 75% oder
90% Ihres Maximalpulses. Geben Sie Ihr Alter ein damit Ihre
Herzfrequenz richtig berechnet wird. Die Pulsanzeige beginnt
zu blinken wenn Sie die vorgegebene Herzfrequenz erreicht
haben.
v. 55 % -- DIÄTPROGRAMM
vi. 75 % -- GESUNDHEITSPROGRAMM
vii. 90 % -- SPORTPROGRAMM
viii. ZIEL -- ZIELPULSFREQUENZ
RECOVERY
(ERHOLUNG)
Nach Beendigung des Trainings drücken Sie die Taste
RECOVERY. Damit die Funktion RECOVERY korrekt arbeitet,
legen Sie Ihre Hände auf die Handpulssensoren. Es wird die
Zeit gezählt ab 1 Minute, und dann wird Ihr Konditionsniveau
von F1 bis F6 angezeigt.
HINWEIS: Während der Erholung funktioniert keine andere Anzeige im Display.
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