717912
120
Zoom out
Zoom in
Vorherige Seite
1/136
Nächste Seite
www.energetics.eu
120
Az ülés beállítása előtt rögzítse a kerékpárt. A beállítások elvégzése előtt győződjön meg róla, hogy az összes csavar
meg legyen húzva.
Függőleges:
Állítsa be az ülésmagasságot úgy, hogy a térde ne
legyen teljesen kinyújtva, amikor a lábfeje teljesen
a pedálon nyugszik és a pedál a legalsó helyzetben
van.
Figyelem: ne lépje túl a „STOP“ jelzéssel jelölt max.
magasságot.
A láb pozíció / a pánt beállítása
A biztonságos edzés érdekében használja a pedál pántjait.
1. Helyezze mindkét lábát a pedálokra.
2. Forgassa a pedálokat addig, amíg el nem éri őket.
3. Húzza meg a pántot a lábfeje felett.
4. Ismételje meg a másik lábával is.
Vízszintes (ha elérhető):
Ha alkalmazható, állítsa be az ülést vízszintesen,
annak érdekében, hogy kényelmesen elérje a
kormányt.
Műveletek
Megfelelő tréningruhák
Győződjön meg arról, hogy az edzés során mindig megfelelő edzőcipőt visel. Javasoljuk a megfelelő tréningruha vise-
lését, mely az edzés során szabad mozgást biztosít.
Edzési szint
Az edzés megkezdése előtt beszéljen egy orvossal. Amennyiben fájdalmat vagy szorítást érez a mellkasában, levegő
után kapkod vagy ájulás kerülgeti, azonnal hagyja abba az edzést. Az edzőeszköz ismételt használata előtt forduljon az
orvosához.
Az ülés függőleges / vízszintes beállítása
Az ülés megfelelő beállítása nagyobb hatékonyságot és kényelmet biztosít az edzés során. Ez a használat során csök-
kenti a sérülés kockázatát.
120

Brauchen Sie Hilfe? Stellen Sie Ihre Frage.

Forenregeln

Missbrauch melden von Frage und/oder Antwort

Libble nimmt den Missbrauch seiner Dienste sehr ernst. Wir setzen uns dafür ein, derartige Missbrauchsfälle gemäß den Gesetzen Ihres Heimatlandes zu behandeln. Wenn Sie eine Meldung übermitteln, überprüfen wir Ihre Informationen und ergreifen entsprechende Maßnahmen. Wir melden uns nur dann wieder bei Ihnen, wenn wir weitere Einzelheiten wissen müssen oder weitere Informationen für Sie haben.

Art des Missbrauchs:

Zum Beispiel antisemitische Inhalte, rassistische Inhalte oder Material, das zu einer Gewalttat führen könnte.

Beispielsweise eine Kreditkartennummer, persönliche Identifikationsnummer oder unveröffentlichte Privatadresse. Beachten Sie, dass E-Mail-Adressen und der vollständige Name nicht als private Informationen angesehen werden.

Forenregeln

Um zu sinnvolle Fragen zu kommen halten Sie sich bitte an folgende Spielregeln:

Neu registrieren

Registrieren auf E - Mails für Energetics CT111P wenn:


Sie erhalten eine E-Mail, um sich für eine oder beide Optionen anzumelden.


Das Handbuch wird per E-Mail gesendet. Überprüfen Sie ihre E-Mail.

Wenn Sie innerhalb von 15 Minuten keine E-Mail mit dem Handbuch erhalten haben, kann es sein, dass Sie eine falsche E-Mail-Adresse eingegeben haben oder dass Ihr ISP eine maximale Größe eingestellt hat, um E-Mails zu erhalten, die kleiner als die Größe des Handbuchs sind.

Ihre Frage wurde zu diesem Forum hinzugefügt

Möchten Sie eine E-Mail erhalten, wenn neue Antworten und Fragen veröffentlicht werden? Geben Sie bitte Ihre Email-Adresse ein.



Info