717920
32
Zoom out
Zoom in
Vorherige Seite
1/64
Nächste Seite
www.energetics.eu
32
Сойдите с велотренажера перед тем как регулировать сиденье. Выполнит регулировку, убедитесь в том, что все
винты завинчены.
Вертикальна:
Отрегулируйте высоту сиденья так, чтобы ваше
коленоне выпрямлялось полностью, когда по-
душечка пальцев ноги полностью расположена
на педали, а педаль находится в самом низком
положении.
Внимание: не превышайтемаксимальную ско-
рость, ясно обозначенную “СТОП”.
Положение ноги / регулировка ремня
Для безопасного выполнения упражнения используйте
ремни на педалях.
1. Поставьте на педали подушечки пальцев каждой ноги.
2. Поверните педали в такое положение, при котором
сможет достать до них.
3. Закрепите ремень вокруг свой обуви.
4. Повторите это на второй ноге.
Горизонтальная (если применимо)
Если это применимо, выполните горизонтальную
регулировку, так чтобы вам было удобно держать-
ся за руль.
Пользование
Правильная одежда для тренировки
Обязательно используйте подходящую обувь во время тренировок. Рекомендуется носить и правильную оде-
жду для выполнения упражнений, так, чтобы тренируясь, вы могли двигаться свободно.
Уровень упражнений
Пожалуйста, перед началом программы упражнений, проконсультируйтесь со своим терапевтом. Почувствовав
боль или сдавливание в области груди, если вам станет трудно дышать или закружится голова, немедленно пре-
кратите занятие. Перед тем, как начнете пользоваться своим тренажером снова, проконсультируйтесь с врачом.
Регулировка сиденья - вертикальная / горизонтальная
Правильная регулировка сиденья обеспечит более эффективное и удобное выполнение упражнения. Она также
сократит риск травмы при пользовании.
32

Brauchen Sie Hilfe? Stellen Sie Ihre Frage.

Forenregeln

Missbrauch melden von Frage und/oder Antwort

Libble nimmt den Missbrauch seiner Dienste sehr ernst. Wir setzen uns dafür ein, derartige Missbrauchsfälle gemäß den Gesetzen Ihres Heimatlandes zu behandeln. Wenn Sie eine Meldung übermitteln, überprüfen wir Ihre Informationen und ergreifen entsprechende Maßnahmen. Wir melden uns nur dann wieder bei Ihnen, wenn wir weitere Einzelheiten wissen müssen oder weitere Informationen für Sie haben.

Art des Missbrauchs:

Zum Beispiel antisemitische Inhalte, rassistische Inhalte oder Material, das zu einer Gewalttat führen könnte.

Beispielsweise eine Kreditkartennummer, persönliche Identifikationsnummer oder unveröffentlichte Privatadresse. Beachten Sie, dass E-Mail-Adressen und der vollständige Name nicht als private Informationen angesehen werden.

Forenregeln

Um zu sinnvolle Fragen zu kommen halten Sie sich bitte an folgende Spielregeln:

Neu registrieren

Registrieren auf E - Mails für Energetics CT432pa wenn:


Sie erhalten eine E-Mail, um sich für eine oder beide Optionen anzumelden.


Das Handbuch wird per E-Mail gesendet. Überprüfen Sie ihre E-Mail.

Wenn Sie innerhalb von 15 Minuten keine E-Mail mit dem Handbuch erhalten haben, kann es sein, dass Sie eine falsche E-Mail-Adresse eingegeben haben oder dass Ihr ISP eine maximale Größe eingestellt hat, um E-Mails zu erhalten, die kleiner als die Größe des Handbuchs sind.

Ihre Frage wurde zu diesem Forum hinzugefügt

Möchten Sie eine E-Mail erhalten, wenn neue Antworten und Fragen veröffentlicht werden? Geben Sie bitte Ihre Email-Adresse ein.



Info