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Használati megjegyzések (ha alkalmazható)
Az edzőgép használatakor győződjön meg róla, hogy használat előtt a háttámasz rúdja megfelelően legyen
biztosítva.
Záró súlyzó
Használaton kívül rögzítse a súlyzót a géphez a bal és jobb oldali zárókarok segítségével.
Lábtámasz zárása a felüléses gyakorlathoz
A felüléses gyakorlat megkezdése előtt győződjön meg róla, hogy a lábtámasz rögzítve legyen az u-alakú zárókar
segítségével az ábrán látható módon.
Az ülés és a háttámasz beállítása
A háttámasz beállításához használja a háttámaszt beállító rudat.
Az ülés magasságának a kiválasztásához használja az ülésbeállító zárókart.
Ellenállás
Gyakorlat Arány Példa
Hátgép 100% 10 kg súly 10 kg ellenállást hoz létre
Butterfly (mindkét kar) 100% 10 kg súly 10 kg ellenállást hoz létre
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