Bedienungsanleitung Energetics E-101 Exercise Monitor (Seite 24 von 194) (Alle Sprachen)

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Manuel de l’utilisateur

>> entraînement – fonctions et réglages >> 024

Tous les équipements n‘ont pas de capteurs de pouls

disponibles.

Les capteurs de pouls main enregistrent la variation de résistance

créée par la pulsation du sang qui coule à travers les paumes de la

main. Les mouvements sur les poignées, une friction, l’humidité

et la transpiration inuencent la transmission. Il y a parmi les gens

des diérences physiologiques appréciables dans les caractéristi-

ques du changement de résistance. Pour certaines personnes, la

résistance est trop faible pour être mesurée. Dans ce cas l’ordina-

teur n’indiquera pas de fréquence cardiaque.

Tous ces facteurs inuencent la mesure, ce qui la rend imprécise

et fait qu’elle ne doit être utilisée que comme indication.

Si les mains sont sèches au début de l’entraînement, les capteurs

peuvent ne pas obtenir de signal du tout ou enregistrer un mau-

vais signal. Normalement il sut d’humidier les paumes pour

corriger cela.

Les valeurs mesurées et calculées ne sont pas basées sur des mé-

thodes valides médicalement. C’est pourquoi ces valeurs ne sont

pas nécessairement précises. Veuillez consulter votre médecin

pour une mesure médicale exacte.

La mesure de la fréquence cardiaque via les capteurs de pouls

main n‘est pas destinée à des ns médicales !

Entraînement – fonctions et réglages

L‘entraînement de l‘endurance sur cet appareil utilisant l‘ordinateur E-101,

qui ore un suivi de la fréquence cardiaque, est léger sur votre cœur et vos

articulations. C‘est un entraînement basique et raisonnable pour augmenter

votre forme. Cela est possible grâce à de l‘exercice régulier – le corps s‘adapte

lentement au premier eort inhabituel.

L‘E-101 vous donne une liberté complète dans la conception de votre entraî

nement

Contrôlez votre fréquence cardiaque en vous entraînant et ajustez l‘eort en

fonction. L‘eort peut être ajusté en augmentant ou diminuant la résistance

ou en changeant la cadence.

Fréquence cardiaque et contrôle de fréquence

cardiaque

L‘ordinateur contrôle la fréquence cardiaque via les capteurs de pouls main.

La fréquence cardiaque est achée en battements par minute.

Mesure via les capteurs de pouls main :

Les

capteurs pour enregistrer la fréquence cardiaque à

partir des paumes de la main sont situés sur les poi

nées. Pour enregistrer la fréquence cardiaque, les

deux mains doivent être en contact simultanément

avec les capteurs [1].

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Energetics E-101 Exercise Monitor Seite 24

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