591979

Energetics E-103 Exercise Monitor Seite 19

19
Zoom out
Zoom in
Vorherige Seite
1/212
Nächste Seite
GB
>> selection and setting of programs >> 019
Target heart rate (PULSE): After selecting the amount of calories, target
heart rate (PULSE) will blink on the display.
• Press the UP-key until the desired heart rate is displayed. To confirm the
setting press the SET-key.
Load prole – time/resistance columns 1 – 10 (LEVEL): After choosing the
target heart rate the display will move to the panel LEVEL. The set value for
the rst one of the 10 time increments will blink.
• Press the UP/DOWN keys until the desired load level appears. To confirm the
setting press the SET-key.
• The display changes into the second time increment. Repeat the procedure
above until all 10 time increments are preset.
Begin your workout
When all settings are complete the icon for the User Program will again blink.
Start the workout by pressing the function key ST/SP.
The program will start with the resistance level for the rst time increment
preset by the user.
The resistance can be adjusted during the workout. It can be reduced subject
to the lowest preset level of an individual time increment, or increased
subject to the highest preset level of an individual time increment. The user
preset time/resistance prole remains intact.
Settings during the workout
T
he resistance can be adjusted during the workout. The selected resistance
level is briey displayed.
Control your heart rate by adjusting the cadence or resistance.
User Program (P 7)
Features of this program
• The User Program allows you to design and store you own custom program
including load profile. Each one of the 10 time increments can be selected
and a load level set.
• You pre select the workout time, distance as well as the amount of calories
to be used and the target heart rate for your workout.
• Monitor the current heart rate during the workout and adjust the load ac
-
cor
dingly.
• The load can be controlled by adjusting the cadence or resistance.
Selection
P
ress the UP- or DOWN-function key
until the icon for the User Program
blinks in the program selection bar.
To conrm the setting press the
SET-key.
Settings
W
orkout time (TIME)/workout distance (DISTANCE): After selecting the
User Program (P 7), TIME will blink. You can then choose to either set the work-
out time or distance (DISTANCE). The computer will skip distance if a time
was entered. If no time is chosen the distance setting is activated.
• Press the UP-key until the desired workout time is displayed. To confirm the
setting press the SET-key.
CALORIES:
After setting the workout time or distance, CALORIES will blink on
the display.
• Press the UP-key until the desired amount of calories to be burned is dis
-
pla
yed. To confirm the setting press the SET-key.
PROGRAMSCAN
SPEED TIME DISTANCE CALORIES PULSEKM
… 19 …

Brauchen Sie Hilfe? Stellen Sie Ihre Frage.

Forenregeln

Missbrauch melden von Frage und/oder Antwort

Libble nimmt den Missbrauch seiner Dienste sehr ernst. Wir setzen uns dafür ein, derartige Missbrauchsfälle gemäß den Gesetzen Ihres Heimatlandes zu behandeln. Wenn Sie eine Meldung übermitteln, überprüfen wir Ihre Informationen und ergreifen entsprechende Maßnahmen. Wir melden uns nur dann wieder bei Ihnen, wenn wir weitere Einzelheiten wissen müssen oder weitere Informationen für Sie haben.

Art des Missbrauchs:

Zum Beispiel antisemitische Inhalte, rassistische Inhalte oder Material, das zu einer Gewalttat führen könnte.

Beispielsweise eine Kreditkartennummer, persönliche Identifikationsnummer oder unveröffentlichte Privatadresse. Beachten Sie, dass E-Mail-Adressen und der vollständige Name nicht als private Informationen angesehen werden.

Forenregeln

Um zu sinnvolle Fragen zu kommen halten Sie sich bitte an folgende Spielregeln:

Neu registrieren

Registrieren auf E - Mails für Energetics E-103 Exercise Monitor wenn:


Sie erhalten eine E-Mail, um sich für eine oder beide Optionen anzumelden.


Andere Handbücher von Energetics E-103 Exercise Monitor

Energetics E-103 Exercise Monitor Bedienungsanleitung - Deutsch, Französisch, Italienisch, Spanisch, Polnisch - 238 seiten


Das Handbuch wird per E-Mail gesendet. Überprüfen Sie ihre E-Mail.

Wenn Sie innerhalb von 15 Minuten keine E-Mail mit dem Handbuch erhalten haben, kann es sein, dass Sie eine falsche E-Mail-Adresse eingegeben haben oder dass Ihr ISP eine maximale Größe eingestellt hat, um E-Mails zu erhalten, die kleiner als die Größe des Handbuchs sind.

Ihre Frage wurde zu diesem Forum hinzugefügt

Möchten Sie eine E-Mail erhalten, wenn neue Antworten und Fragen veröffentlicht werden? Geben Sie bitte Ihre Email-Adresse ein.



Info