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Energetics E-103 Exercise Monitor Seite 29

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Indledning . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 030
Symbolforklaring .
. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 031
Display og dennes fremvisere . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 032
F
oderal . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 032
Montage og igangsætning .
. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 033
PC tilslutning . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 033
PC star
t . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 033
Star
t, kontrol, signaltone . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 033
H
viletilstand . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 033
Hurtig start .
. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 034
Grundværdier og grundindstilling .
. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 035
Træningsprogrammer – funktion og indstilling .
. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 036
Hvad er træningsprogram . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 036
I
ndividuel indstilling/træningsparametre . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 036
Brug af træningspr
ogrammer . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 038
G
enerelle informationer til programmer . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 042
F
remvisernes særheder på display under træning . . . . . . . . . . . . . . . . . . 042
Valg og programindstilling .
. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 043
Individuelle programmer . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 043
Manuelt program (P 1) . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 043
Brugerprogram (P 7) . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 045
F
orindstillede programmer (P 2 – 6) . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 047
Omkreds (P 2) . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 048
Interval (P 3) . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 048
Pass (P 4) . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 049
Bakke (P 5) . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 049
Overkørsel (P 6) . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 049
BMI-måling af k
ropsfedt (P 8) . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 049
R
egenereringsprogram . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 052
P
ause/træningsafbrydelse og Reset . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 052
Sik
kerhed . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 052
Ofte stillede spørgsmål .
. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 053
Service .
. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 054
Fejlsøgning . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 054
P
leje . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 054
V
edligeholdelse . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 054
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