Bedienungsanleitung Energetics E-103 Exercise Monitor (Seite 36 von 212) (Englisch, Holländisch, Dänisch, Schwedisch, Norwegisch, Finnisch)

591979

Zoom out

Zoom in

Vorherige Seite

1/212

Nächste Seite

Betjeningsvejledning

>> træningsprogrammer – funktion og indstilling >> 036

Begrebet træningsprogram skal formentlig nogle gange forstås

på to forskellige måder. Hvis der ikke oplyses andet, menes der i

denne vejledning brug af Pc’ens program, med hvilket der først

og fremmest indstilles cyklemodstand i forbindelse med valg af

enkelte parametre, og som er din hjælpemiddel under træning.

I almen tr

æningsteori bruges begrebet „træningsprogram“ også

som en deneret følge af bestemte øvelser og træningsenheder

over længere tid.

• Indstilling af træningstid (TIME), træningsrute (DISTANCE),

kalorieforbrug (CALORIES) og nal hjertefrekvens (PULSE) er ikke

strengt nødvendig. Hvis du ikke ønsker at angive enkelte vær-

dier, spring ganske enkelt funktionen over med tryk på valghjul.

Samtlige funktioner der ikke er forindstillet bliver derefter talt

op fra din udgangsværdi.

• Parametre træningstid og træningsrute kan indstilles kun i

forholdet enten/eller. Hvis du indstiller træningstid, vælges PC

parameter træningsrute fra. Hvis du starter træningstid på 0:00,

kan du vælge en træningsafstand.

Når nedtællingen ved et af de parametre du har indstillet

(træningstid, træningsrute, kalorieforbrug) er slut, lyder der en

signaltone og PC afslutter programmet, så snart værdien 00 er

nået. Hvis du ønsker at fortsætte videre med programmet, er det

nok med et kort tryk på knappen ST/SP.

Hvad er træningsprogram?

PC E-103 har 5 forindstillede træningsprogrammer, målrettet til sport og

anskuelser fra almen træningsteori. Som er:

Omkreds (P 2)

Interval (P 3)

Pass (P 4)

Bakke (P 5)

Overkørsel (P 6)

Træningsprogrammer bruges som en hjælpemiddel under træningsplan-

læg

ning sådan at du kunne få maksimalt eekt udaf din træning. Det er

undrordnet om du er nybegynder eller videre erfarende.

Videre byder vi på 2 individuelle programmer med hvilken kan sammensæt-

tes ganske personlig, særtræning:

Manuelt program (P 1)

Brugerprogram (P 7)

Individuel indstilling/træningsparametre

Alle hovedparametre kan indstilles individuelt afhængigt af det valgte træ-

ningsprogram.

Disse er: træningstid (TIME), træningsrute (DISTANCE), kalorieforbrug (CALO-

RIES) og nal hjer

tefrekvens (PULSE).

TIME

Træningstid

Træningstid kan indstilles fra 5 minutter til 99 minutter. Tiden kan vælges i

intervaller à et minut.

træningsprogrammer – funktion og indstilling

Missbrauch melden von Frage und/oder Antwort

Libble nimmt den Missbrauch seiner Dienste sehr ernst. Wir setzen uns dafür ein, derartige Missbrauchsfälle gemäß den Gesetzen Ihres Heimatlandes zu behandeln. Wenn Sie eine Meldung übermitteln, überprüfen wir Ihre Informationen und ergreifen entsprechende Maßnahmen. Wir melden uns nur dann wieder bei Ihnen, wenn wir weitere Einzelheiten wissen müssen oder weitere Informationen für Sie haben.

Art des Missbrauchs:

Forenregeln

Um zu sinnvolle Fragen zu kommen halten Sie sich bitte an folgende Spielregeln:

Lesen Sie zuerst die Anleitung;
Schauen Sie nach, ob die Frage bereits gestellt wurde;
Stellen Sie die Frage so deutlich wie nur einigermaßen möglich;
Erwähnen Sie was Sie bereits versucht haben um das Problem zu lösen;
Ist Ihr Problem von einem Besucher gelöst dann lassen Sie ihn / sie wissen in diesem Forum;
Falls Sie reagieren möchten, so verwenden Sie bitte das Antworten- Formular;
Da ihre Frage für alle Besucher sichtbar ist, sollten Sie lieber keine persönliche Daten erwähnen.

Energetics E-103 Exercise Monitor Seite 36

Brauchen Sie Hilfe? Stellen Sie Ihre Frage.

Missbrauch melden von Frage und/oder Antwort

Art des Missbrauchs:

Forenregeln

Neu registrieren

Andere Handbücher von Energetics E-103 Exercise Monitor

Das Handbuch wird per E-Mail gesendet. Überprüfen Sie ihre E-Mail.

Ihre Frage wurde zu diesem Forum hinzugefügt

Info