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Innledning
Kjære kunde,
gratulerer med kjøpet av ditt nye treningsapparat ENERGETICS.
Datamaskinen tilbyr deg en rekke muligheter til å trene på en eektiv
og mang
foldig måte ifølge idretts- og forskningskunnskaper. De enkelte
treningsprogrammene vil hjelpe deg med treningsenheter, men også med
planlegg
ing av treningen slik at du oppnår den maksimale eektiviteten.
De forhåndsinnstilte treningsprogrammene kan forandres individuelt i ere
st
eg, eller du kan taste inn ditt eget treningsprogram.
Datamaskinen beregner bl.a. din BMI og andel kroppsfett. Ved å måle rege
-
nerasjonsverdi kan du direkte følge med på hvordan din kondisjon forbedres,
h
vilket skjer når du trener regelmessig.
Denne håndboka ble utarbeidet med stor omhu og som tillegg til rent tek-
nisk
e beskrivelser inneholder den mange råd og instruksjoner for din trening.
Herved peker vi på at du nner videre detaljerte opplysninger for trening og
planlegg
ing av trening på CD ENERGETICS ”Personal Training Instruction“.
Før du starter med treningen, les nøye bruksanvisningen til apparatet.
Vi ønsker deg mye moro og suksess med treningen med ditt treningsapparat
ENER
GETICS.
Ditt ENERGETICS - team
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