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Energetics E-103 Exercise Monitor Seite 102

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Bruksanvisning
>> programvalg og -innstilling >> 102
 !
I tilfelle håndpulssensorene ikke kan måle på en riktig måte,
blir det vist en feilmelding (”ERR“). Fukt litt håndatene og start
programmet på nytt.
Det blir vist en feilmeldig også når du ikke holder i håndpulssen-
sorene under målingen.
Valg
Trykk på funksjonsknappen UP eller DOWN til symbolet for programmet BMI-
måling a
v kroppsfett blinker på menylinjen.
Bekreft valget ved å trykke på SET.
Innstilling
Kjønn: Har du valgt programmet BMI-måling av kroppsfett (P 8), blinker
visningen f
or kjønn.
• Trykk på knappen UP/DOWN til du ser visningen for mann/kvinne på skjer-
men
. Bekreft valget ved å trykke på SET.
Alder (AGE): Har du innstillt kjønnet, blinker visningen for alder (AGE).
• Trykk på knappen UP/DOWN til det blir vist din alder på skjermen. Bekreft
valget ved å trykke på SET.
Kroppshøyde (HEIGHT): Har du innstillt alderen, blinker visningen for
k
roppshøyde (HEIGHT).
• Trykk på knappen UP/DOWN til det blir vist din kroppshøyde på skjermen.
Bekreft valget ved å trykke på SET.
Kroppsvekt (WEIGHT)
: Har du innstilt kroppshøyden, blinker visningen for
k
roppsvekt (WEIGHT).
• Trykk på knappen UP/DOWN til det blir vist din kroppsvekt på skjermen.
Bekreft valget ved å trykke på SET.
Start på målingen
Har du utført alle innstillingene, blinker symbolet for programmet BMI-måling
a
v kroppsfett igjen. Nå kan du starte måleprogrammet ved å trykke på funk-
sjonsk
nappen ST/SP – datamaskinen begynner å beregne verdien.
Datamaskinen trenger 15 sekunder til målingen. Tiden som er igjen blir vist
på skjermen.
Deretter får du se skiftesvis din BMI og andel kroppsfett.
OBS: Etter å ha trykket på knappen ST/SP må du umiddelbart legge hendene
på håndpulssensor
ene. Hold håndpulssensorene til det vises beregnet verdi
for BMI og andel kroppsfett.
1
2
3
AGE
AGE
4
HEIGHT
HEIGHT
… 102 …

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