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Energetics E-104 Exercise Monitor Seite 17

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funktionen und einstellungen >> 017
Trainieren Sie mit 85 % Ihrer maximalen Herzfrequenz,
bewegen Sie sich schon im anaeroben Bereich und nahe an
der gesundheitskritischen Zone. Nur Leistungs- und Hoch-
leistungssportler sollten in diesen Bereichen trainieren.
 !
Der E-104 speichert jeweils das letzte von Ihnen erstellte Benut-
zer-Programm. Auch wenn Sie nach Beendigung Ihrer Trainings-
einheit den Computer abschalten.
für die Anpassung des Tretwiderstandes während des Trainings.
Wählen Sie
dieses Programm, wenn Sie mit 75 % Ihrer maximalen Herzfrequenz trainieren
möchten.
Herzfrequenzkontrolle 85 % (P 12)
Das Programm 12 (Herzfrequenzkontrolle 85 %) ber
echnet den Wert von 85 %
Ihrer maximalen Herzfrequenz und nimmt diesen Wert als Ziel-Herzfrequenz
für die Anpassung des
Tretwiderstandes während des Trainings. Wählen Sie
dieses Programm, wenn Sie mit 85 % Ihrer maximalen Herzfrequenz trainieren
möchten.
Benutzer Programm (P
13)
Das Benutzer-Programm ermöglicht es Ihnen, Ihr eigenes, individuelles
T
raining als Trainingsprogramm zu erstellen.
Jede der 10 Zeit-/Widerstandssäulen lässt sich getrennt ansteuern und damit
der
Tretwiderstand pro Zeiteinheit denieren.
Erholungs-Programm
Das Programm ermittelt Ihre Erholungsfähigkeit. Die Erholungsfähigkeit ist
ein Wert mit dem Sie Ihr Fitnessniveau einordnen können.
Er wird durch die Dierenz der Herzfrequenz am Ende des Trainings zur
Herzfrequenz nach 60 Sekunden Erholung, nach Beendigung des Trainings,
er
mittelt.
Es gilt: Je höher die Dierenz, je besser die Erholung, je besser das Fitnessni-
v
eau.
Grundsätzlich sinkt der Puls nach dem Training bei gut trainierten Personen
schneller als bei untrainier
ten.
S TO P PR O G R AM
L EV EL
T I M E S P E E D
K P H A G E
D I S T C A L HE A R T RA T E
… 17 …

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  • Bei meinem Ergometer CT 9.1 meldet der Energetics E-104 Exercise Monitor den Fehler E1. Sobald ich die Stromzufuhr herstelle, piept das Gerät kurz, der Startbildschirm leuchtet kurz auf und dann erscheint die Fehlermeldung E1, begleitet von einem Intervallpiepton. Es ist dabei egal, ob der Pulssensor eingesteckt ist, oder nicht. Das Gerät wurde im Kofferraum transportiert, dazu musste der Lenker gelockert werden, um ihn etwas zu verstellen. Als das Gerät am neuen Platz stand, wurde der Lenker wieder korrekt befestigt. Ich kann aber sonst nicht erkennen, woran der Fehler liegen kann.
    Kann mir vielleicht jemand einen Rat geben?
    Vielen Dank im Voraus! Eingereicht am 24-10-2019 10:04

    Antworten Frage melden

  • mein Monitor erhält keine Daten und schaltet sich nach reichlich 4 Minuten ab. Ich finde nur 2 Schrauben an der Platine, sind die anderen 2 auf der Halterung zu lösen, um die Verbindung zu überprüfen?
    Viele Grüße
    Christina Eingereicht am 10-3-2018 18:23

    Antworten Frage melden

  • Einstellungen nicht Mehr möglich Potentiometer defekt? Eingereicht am 2-5-2017 14:58

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Energetics E-104 Exercise Monitor Bedienungsanleitung - Englisch, Holländisch, Dänisch, Schwedisch, Norwegisch, Finnisch - 276 seiten


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