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Energetics E-104 Exercise Monitor Seite 86

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Návod k použití
>> tréninkové programy – funkce a nastavení >> 086
Jestliže trénujete při 85 % Vaší maximální srdeční frekvence,
pohybujete se již v anaerobní oblasti a blízko oblasti kritické
pro zdraví. V těchto oblastech by měli trénovat pouze zdatní
a vrcholoví sportovci.
 !
E-104 ukládá do paměti vždy poslední nastavený program uživa-
tele. I když po ukončení Vaší tréninkové jednotky počítač vypnete.
Procentuální hodnoty maximální srdeční frekvence, které jsou k
tr
éninku důležité, mohou mít při tréninku následující význam:
• 50 – 60 %: mírné trvalé zatížení
• 60 – 70 %: optimální rozmezí při tréninku
• 70 – 80 %: zvyšování výkonnosti
• 80 – 85 %: závodní trénink (anaerobní oblast)
• nad 85 %: oblast kritická pro zdraví
Kontrola srdeční frekvence 60 % (P 10)
Program 10 (kontrola srdeční frekvence 60 %)
vypočítá hodnotu 60 % Vaší
maximální srdeční frekvence a použije tuto hodnotu jako cílovou srdeční frek-
v
enci při úpravě odporu šlapání během tréninku. Pokud byste chtěli trénovat
při 60 % Vaší maximální srdeční frekvence, zvolte tento program.
Kontrola srdeční frekvence 75 % (P 11)
Program 11 (kontrola srdeční
frekvence 75 %) vypočítá hodnotu 75 % Vaší
maximální srdeční frekvence a použije tuto hodnotu jako cílovou srdeční frek-
v
enci při úpravě odporu šlapání během tréninku. Pokud byste chtěli trénovat
při 75 % Vaší maximální srdeční frekvence, zvolte tento program.
Kontrola srdeční frekvence 85 % (P 12)
Program 11 (kontrola srdeční frekvence 85 %)
vypočítá hodnotu 85 % Vaší
maximální srdeční frekvence a použije tuto hodnotu jako cílovou srdeční frek-
v
enci při úpravě odporu šlapání během tréninku. Pokud byste chtěli trénovat
při 85 % Vaší maximální srdeční frekvence, zvolte tento program.
Program uživatele (P
13)
Program uživatele umožňuje nastavení V
ašeho vlastního, individuálního
tréninku jako tréninkového programu.
Lze zvlášť aktivovat všech 10 časových sloupců/sloupců odporu a tím ke
každé časové jednotce denovat odpor šlapání.
S TO P PR O G R AM
L EV EL
T I M E S P E E D
K P H A G E
D I S T C A L HE A R T RA T E
… 86 …

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  • Bei meinem Ergometer CT 9.1 meldet der Energetics E-104 Exercise Monitor den Fehler E1. Sobald ich die Stromzufuhr herstelle, piept das Gerät kurz, der Startbildschirm leuchtet kurz auf und dann erscheint die Fehlermeldung E1, begleitet von einem Intervallpiepton. Es ist dabei egal, ob der Pulssensor eingesteckt ist, oder nicht. Das Gerät wurde im Kofferraum transportiert, dazu musste der Lenker gelockert werden, um ihn etwas zu verstellen. Als das Gerät am neuen Platz stand, wurde der Lenker wieder korrekt befestigt. Ich kann aber sonst nicht erkennen, woran der Fehler liegen kann.
    Kann mir vielleicht jemand einen Rat geben?
    Vielen Dank im Voraus! Eingereicht am 24-10-2019 10:04

    Antworten Frage melden

  • mein Monitor erhält keine Daten und schaltet sich nach reichlich 4 Minuten ab. Ich finde nur 2 Schrauben an der Platine, sind die anderen 2 auf der Halterung zu lösen, um die Verbindung zu überprüfen?
    Viele Grüße
    Christina Eingereicht am 10-3-2018 18:23

    Antworten Frage melden

  • Einstellungen nicht Mehr möglich Potentiometer defekt? Eingereicht am 2-5-2017 14:58

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Energetics E-104 Exercise Monitor Bedienungsanleitung - Englisch, Holländisch, Dänisch, Schwedisch, Norwegisch, Finnisch - 276 seiten


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