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Energetics E-104 Exercise Monitor Seite 102

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Návod k použití
>> výběr a nastavení programů >> 102
 !
Dělení do zde uvedených tělesných typů (Typ 1 – 9) se zaměřu-
je výhradně na procentuální podíl tělesného tuku vypočítaný
počítačem.
Systém tří tělesných typů vytvořený v roce 1940 psychologem
Williamem Sheldenem: ektomorf (štíhlý až vytáhlý), endomorf
(silný až svalnatý) a mezomorf (zakulacený až tělnatý) se zakládá
na jiných podkladech.
Tělesný typ
P
rocentuální podíl tělesného tuku vypočítaný počítačem se přiřazuje k
9
tělesným typům. Liší se nižším nebo vyšším podílem tělesného tuku. Přiřa-
z
ování se provádí v intervalech vždy po 5 %.
Č. typu Podíl tělesného
tuku
1 5 % – 9 % nízký podíl tělesného tuku
2 10
% – 14 % nízký až doporučovaný podíl tělesného tuku u mužů
3 15
% – 19 % doporučovaný podíl tělesného tuku u mužů
4 20
% – 24 % doporučovaný podíl tělesného tuku u žen
5 25
% – 29 % zvýšený podíl tuku
6 30
% – 34 % silně zvýšený podíl tuku
7 35
% – 39 % denice obezity
8 40
% – 44 % výrazná obezita
9 45
% – 50 % velká obezita
Míra aktivity Součinitel aktivity
Málo aktivní
sedavá činnost, slabý až žádný trénink 1,2
Běžně aktivní
běžná činnost,
1 – 2 hod. tréninku/týden
1,3
Mírně aktivní
běžná činnost,
3 – 4 hod. tréninku/týden
1,4
Aktivní
fyzická činnost,
4 – 5 hod.tréninku/týden
1,6
Velmi aktivní
fyzická činnost,
> 5 hod. tréninku/týden
1,9
Správný až střední podíl tělesného tuku pro věkové skupiny v %
Věková skupina Muži Ženy
19
– 24 let
13 – 20 % 21 – 25 %
25 – 34 let
15 – 22 % 21 – 26 %
35 – 44 let
18 – 24 % 23 – 29 %
45 – 54 let
20 – 26 % 26 – 33 %
55 a starší
22 – 27 % 29 – 34 %
Tělesný tuk v %
Podíl tělesného tuku v % (FAT %) je hodnota, která udává podíl tuku ve Vašem
těle v poměru ke svalové hmotě.
Směrné hodnoty pro správný až střední podíl tělesného tuku s ohledem na
věk a pohlaví jsou uvedeny v tabulce.
 !
Vaše hodnoty využijte i k případné kontrole a změně Vaší výživy.
… 102 …

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  • Bei meinem Ergometer CT 9.1 meldet der Energetics E-104 Exercise Monitor den Fehler E1. Sobald ich die Stromzufuhr herstelle, piept das Gerät kurz, der Startbildschirm leuchtet kurz auf und dann erscheint die Fehlermeldung E1, begleitet von einem Intervallpiepton. Es ist dabei egal, ob der Pulssensor eingesteckt ist, oder nicht. Das Gerät wurde im Kofferraum transportiert, dazu musste der Lenker gelockert werden, um ihn etwas zu verstellen. Als das Gerät am neuen Platz stand, wurde der Lenker wieder korrekt befestigt. Ich kann aber sonst nicht erkennen, woran der Fehler liegen kann.
    Kann mir vielleicht jemand einen Rat geben?
    Vielen Dank im Voraus! Eingereicht am 24-10-2019 10:04

    Antworten Frage melden

  • mein Monitor erhält keine Daten und schaltet sich nach reichlich 4 Minuten ab. Ich finde nur 2 Schrauben an der Platine, sind die anderen 2 auf der Halterung zu lösen, um die Verbindung zu überprüfen?
    Viele Grüße
    Christina Eingereicht am 10-3-2018 18:23

    Antworten Frage melden

  • Einstellungen nicht Mehr möglich Potentiometer defekt? Eingereicht am 2-5-2017 14:58

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Energetics E-104 Exercise Monitor Bedienungsanleitung - Englisch, Holländisch, Dänisch, Schwedisch, Norwegisch, Finnisch - 276 seiten


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