562543
154
Zoom out
Zoom in
Vorherige Seite
1/282
Nächste Seite
Használati utasítás E-104
>> tréningprogramok – funkció és beállítás >> 154
Ha Ön maximális szívfrekvenciája 85 % értékénél tréninge-
zik, akkor már az anaerob területen és az egészség számára
kritikus területen mozog. Ezeken a területeken csak ráter-
mett és csúcssportolóknak szabadna tréningezni.
!
Az E-104 memóriában mindig megmarad a használó utoljára
beállított programja. Akkor is, ha az Ön tréningegységének befe-
jezése után a számítógép kikapcsol.
Szokásos menetrend a tréninghez tartozó maximális szívfrekvencia
kiszámítására:
220 – életkor = maximális szívfrekvencia
A maximális szívfrekvencia százalékos értékeinek, amelyek fontosak a
tréninghez, a tréningnél a következő jelentőségük lehet:
• 50 – 60
%: mérsékelt tartós megterhelés
• 60 – 70 %: optimális terjedelem a tréningnél
• 70 – 80 %: teljesítmény növelése
• 80 – 85 %: verseny trénig (anaerob terület)
• 85 % fölött: az egészség számára kritikus terület
A szívfrekvencia ellenőrzése 60 % (P 10)
A Program 10 (szívfrekvencia ellenőrzése 60 %) k
iszámítja az Ön maximális
szívfrekvenciájának 60 % értékét, és ezt az értéket használja cél-szívfrekven-
ciak
ént a tréning közben történő taposási ellenállás módosításánál. Ha Ön
maximális szívfrekvenciája 60 % értékénél szeretne tréningezni, válassza ezt a
programot.
A szívfrekvencia ellenőrzése 75 % (P 11)
A Program 11 (szívfrekvencia ellenőrzése 75 %) k
iszámítja az Ön maximális
szívfrekvenciájának 75 % értékét, és ezt az értéket használja cél-szívfrekven-
ciak
ént a tréning közben történő taposási ellenállás módosításánál. Ha Ön
maximális szívfrekvenciája 75 % értékénél szeretne tréningezni, válassza ezt a
programot.
A szívfrekvencia ellenőrzése 85 % (P 12)
A Program 12 (szívfrekvencia ellenőrzése 85 %) k
iszámítja az Ön maximális
szívfrekvenciájának 85 % értékét, és ezt az értéket használja cél szívfrekven-
ciak
ént a tréning közben történő taposási ellenállás módosításánál. Ha Ön
maximális szívfrekvenciája 85 % értékénél szeretne tréningezni, válassza ezt a
programot.
Használói program (P
13)
A Használói program lehetővé teszi Önnek saját individuális tréningjének
tr
éningprogramként történő beállítását.
Mind a10 időoszlopot/ellenállásoszlopot külön-külön lehet aktiválni, s ezzel
minden időegységhez deniálni a taposási ellenállást
.
S TO P PR O G R AM
L EV EL
T I M E S P E E D
K P H A G E
D I S T C A L HE A R T RA T E
154

Brauchen Sie Hilfe? Stellen Sie Ihre Frage.

Forenregeln
1

Forum

energetics-e-104-exercise-monitor

Suche zurücksetzen

  • Bei meinem Ergometer CT 9.1 meldet der Energetics E-104 Exercise Monitor den Fehler E1. Sobald ich die Stromzufuhr herstelle, piept das Gerät kurz, der Startbildschirm leuchtet kurz auf und dann erscheint die Fehlermeldung E1, begleitet von einem Intervallpiepton. Es ist dabei egal, ob der Pulssensor eingesteckt ist, oder nicht. Das Gerät wurde im Kofferraum transportiert, dazu musste der Lenker gelockert werden, um ihn etwas zu verstellen. Als das Gerät am neuen Platz stand, wurde der Lenker wieder korrekt befestigt. Ich kann aber sonst nicht erkennen, woran der Fehler liegen kann.
    Kann mir vielleicht jemand einen Rat geben?
    Vielen Dank im Voraus! Eingereicht am 24-10-2019 10:04

    Antworten Frage melden
  • mein Monitor erhält keine Daten und schaltet sich nach reichlich 4 Minuten ab. Ich finde nur 2 Schrauben an der Platine, sind die anderen 2 auf der Halterung zu lösen, um die Verbindung zu überprüfen?
    Viele Grüße
    Christina Eingereicht am 10-3-2018 18:23

    Antworten Frage melden
  • Einstellungen nicht Mehr möglich Potentiometer defekt? Eingereicht am 2-5-2017 14:58

    Antworten Frage melden

Missbrauch melden von Frage und/oder Antwort

Libble nimmt den Missbrauch seiner Dienste sehr ernst. Wir setzen uns dafür ein, derartige Missbrauchsfälle gemäß den Gesetzen Ihres Heimatlandes zu behandeln. Wenn Sie eine Meldung übermitteln, überprüfen wir Ihre Informationen und ergreifen entsprechende Maßnahmen. Wir melden uns nur dann wieder bei Ihnen, wenn wir weitere Einzelheiten wissen müssen oder weitere Informationen für Sie haben.

Art des Missbrauchs:

Zum Beispiel antisemitische Inhalte, rassistische Inhalte oder Material, das zu einer Gewalttat führen könnte.

Beispielsweise eine Kreditkartennummer, persönliche Identifikationsnummer oder unveröffentlichte Privatadresse. Beachten Sie, dass E-Mail-Adressen und der vollständige Name nicht als private Informationen angesehen werden.

Forenregeln

Um zu sinnvolle Fragen zu kommen halten Sie sich bitte an folgende Spielregeln:

Neu registrieren

Registrieren auf E - Mails für Energetics E-104 Exercise Monitor wenn:


Sie erhalten eine E-Mail, um sich für eine oder beide Optionen anzumelden.


Andere Handbücher von Energetics E-104 Exercise Monitor

Energetics E-104 Exercise Monitor Bedienungsanleitung - Englisch, Holländisch, Dänisch, Schwedisch, Norwegisch, Finnisch - 276 seiten


Das Handbuch wird per E-Mail gesendet. Überprüfen Sie ihre E-Mail.

Wenn Sie innerhalb von 15 Minuten keine E-Mail mit dem Handbuch erhalten haben, kann es sein, dass Sie eine falsche E-Mail-Adresse eingegeben haben oder dass Ihr ISP eine maximale Größe eingestellt hat, um E-Mails zu erhalten, die kleiner als die Größe des Handbuchs sind.

Ihre Frage wurde zu diesem Forum hinzugefügt

Möchten Sie eine E-Mail erhalten, wenn neue Antworten und Fragen veröffentlicht werden? Geben Sie bitte Ihre Email-Adresse ein.



Info