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Trainingprogrammas – functies en instellingen
! Het begrip trainingsprogramma kan op sommige plaatsen mis-
schien voor verwarring zorgen. Tenzij anders vermeld, wordt in
deze bedieningshandleiding altijd het computerprogramma
bedoeld, dat de weerstand regelt op basis van de ingestelde
parameters.
In de sportwetenschap wordt het begrip “trainingsprogramma
ook gebruikt om een reeks trainingsoefeningen en -eenheden
gedurende een bepaalde tijdsperiode aan te duiden.
! • Het instellen van de trainingstijd (TIME), trainingsafstand (DIST),
calorieverbruik (CAL), prestatie (WATT)* of hartslag (PULSE) is
niet absoluut noodzakelijk. Wanneer u geen waarden wilt instel-
len, kunt u de functie overslaan door op het keuzewiel te druk-
ken. Bij alle niet ingestelde functies wordt vanaf de basiswaarde
opgeteld.
• Bij de parameters trainingstijd en trainingsafstand moet u
kiezen welke u in wilt stellen. Wanneer u de trainingstijd instelt,
slaat de computer de parameter trainingsafstand automatisch
over. Laat u de waarde van de trainingstijd op 0:00 staan, dan
kunt u de trainingsafstand instellen.
• Let erop dat u uw leeftijd correct opgeeft. De computer bere-
kent op basis van die waarde de doelhartslag.
Wanneer één van de door u ingestelde parameters (trainingstijd,
trainingsafstand of calorieverbruik) klaar is met aftellen (waarde
00 werd bereikt), laat de computer een pieptoon horen en wordt
het programma beëindigd. Als u het programma wilt voortzetten,
druk dan kort op de knop ST/SP.
>> trainingprogrammas – functies en instellingen >> 249
Wat is een trainingsprogramma?
De E-104 beschikt over 6 voorgeprogrammeerde trainingsprogrammas en 4
programmas afhankelijke van de hartslag. Deze zijn gebaseerd op inzichten
uit de sportwetenschap, maar ook op sportspecieke eigenschappen.
Deze zijn: Tour (P 2), Dal (P 3), Heuvel (P 4), Berg (P 5), Top (P 6), Interval (P 7),
persoonlijk hartslagprogramma (P 9) en hartslagprogramma (P 10 – 12).
De trainingsprogrammas zorgen ervoor dat u het maximale uit uw training
kunt halen. Hierbij maakt het niet uit of u beginner of gevorderde bent.
Aanvullend biedt de computer nog twee persoonlijke programmas. Hiermee
kunt u uw eigen trainingsprogramma samenstellen. Deze zijn: Handmatig
programma (P 1), Gebruikersprogramma (P 13).
Persoonlijke instellingen/trainingsparameters
Alle belangrijke parameters kunnen, onafhankelijk van het gekozen pro-
gramma, apart worden ingesteld.
Deze parameters zijn: trainingstijd (TIME), trainingsafstand (DIST), caloriever-
bruik (CAL), leeftijd (AGE) en doelhartslag (TARGET HR), deze laatste alleen in
het persoonlijke hartslagprogramma (P 9).
* Afhankelijk van het apparaat wordt het aantal Watt mogelijk niet door de E 104
getoond.
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energetics-e-104-exercise-monitor

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  • Bei meinem Ergometer CT 9.1 meldet der Energetics E-104 Exercise Monitor den Fehler E1. Sobald ich die Stromzufuhr herstelle, piept das Gerät kurz, der Startbildschirm leuchtet kurz auf und dann erscheint die Fehlermeldung E1, begleitet von einem Intervallpiepton. Es ist dabei egal, ob der Pulssensor eingesteckt ist, oder nicht. Das Gerät wurde im Kofferraum transportiert, dazu musste der Lenker gelockert werden, um ihn etwas zu verstellen. Als das Gerät am neuen Platz stand, wurde der Lenker wieder korrekt befestigt. Ich kann aber sonst nicht erkennen, woran der Fehler liegen kann.
    Kann mir vielleicht jemand einen Rat geben?
    Vielen Dank im Voraus! Eingereicht am 24-10-2019 10:04

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  • mein Monitor erhält keine Daten und schaltet sich nach reichlich 4 Minuten ab. Ich finde nur 2 Schrauben an der Platine, sind die anderen 2 auf der Halterung zu lösen, um die Verbindung zu überprüfen?
    Viele Grüße
    Christina Eingereicht am 10-3-2018 18:23

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  • Einstellungen nicht Mehr möglich Potentiometer defekt? Eingereicht am 2-5-2017 14:58

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Energetics E-104 Exercise Monitor Bedienungsanleitung - Deutsch, Französisch, Italienisch, Spanisch, Polnisch - 282 seiten


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