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Energetics E-104 Exercise Monitor Seite 256

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Bedieningshandleiding
>> trainingprogramma’s – functies en instellingen >> 256
Wanneer u op 85 % van uw maximale hartslag traint,
bevindt u zich in de buurt van het ongezonde, anaërobe
bereik. Deze trainingszones zijn alleen voor wedstrijdspor-
ters geschikt.
 ! De E-104 slaat het laatst gebruikte gebruikersprogramma op. Ook
als u na het beëindigen van uw training de computer uitschakelt.
De voor de training belangrijke, procentuele waarden van de maximale
hartslag horen bij de volgende trainingendoelen:
• 50 – 60 %: lichte conditietraining
• 60 – 70 %: optimaal trainingsgebied
• 70 – 80 %: herstellen van de conditie
• 80 – 85 %: wedstrijdtraining (anaërobe gebied)
• boven 85 %: potentieel schadelijk voor de gezondheid
Hartslagprogramma 60 % (P 10)
Programma 10 (Hartslagprogramma 60 %) gaat uit van 60 % van uw maxi-
male hartslag als doelhartslag en past de weerstand tijdens de training
hierop aan. Selecteer dit programma wanneer u op 60 % van uw maximale
hartslag wilt trainen.
Hartslagprogramma 75 % (P 11)
Programma 11 (Hartslagprogramma 75 %) gaat uit van 75 % van uw maxi-
male hartslag als doelhartslag en past de weerstand tijdens de training
hierop aan. Selecteer dit programma wanneer u op 75 % van uw maximale
hartslag wilt trainen.
Hartslagprogramma 85 % (P 12)
Programma 12 (Hartslagprogramma 85 %) gaat uit van 85 % van uw maxi-
male hartslag als doelhartslag en past de weerstand tijdens de training
hierop aan. Selecteer dit programma wanneer u op 85 % van uw maximale
hartslag wilt trainen.
Gebruikersprogramma (P 13)
Met het gebruikersprogramma kunt u uw eigen trainingsprogramma samen-
stellen.
De 10 tijd-/weerstandssegmenten kunnen apart ingesteld worden. Voor
iedere tijdseenheid kan de weerstand dus ingesteld worden.
STOP PROGRAM LEVEL
TIME SPEED
KPH AGE
DIST CAL HEART RATE
… 256 …

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  • Bei meinem Ergometer CT 9.1 meldet der Energetics E-104 Exercise Monitor den Fehler E1. Sobald ich die Stromzufuhr herstelle, piept das Gerät kurz, der Startbildschirm leuchtet kurz auf und dann erscheint die Fehlermeldung E1, begleitet von einem Intervallpiepton. Es ist dabei egal, ob der Pulssensor eingesteckt ist, oder nicht. Das Gerät wurde im Kofferraum transportiert, dazu musste der Lenker gelockert werden, um ihn etwas zu verstellen. Als das Gerät am neuen Platz stand, wurde der Lenker wieder korrekt befestigt. Ich kann aber sonst nicht erkennen, woran der Fehler liegen kann.
    Kann mir vielleicht jemand einen Rat geben?
    Vielen Dank im Voraus! Eingereicht am 24-10-2019 10:04

    Antworten Frage melden

  • mein Monitor erhält keine Daten und schaltet sich nach reichlich 4 Minuten ab. Ich finde nur 2 Schrauben an der Platine, sind die anderen 2 auf der Halterung zu lösen, um die Verbindung zu überprüfen?
    Viele Grüße
    Christina Eingereicht am 10-3-2018 18:23

    Antworten Frage melden

  • Einstellungen nicht Mehr möglich Potentiometer defekt? Eingereicht am 2-5-2017 14:58

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Energetics E-104 Exercise Monitor Bedienungsanleitung - Deutsch, Französisch, Italienisch, Spanisch, Polnisch - 282 seiten


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