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Energetics E-105 Exercise Monitor Seite 18

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anzeigt. Bestätigen Sie die Eingabe durch Drücken des Wahlrades.
• Wiederholen Sie den Vorgang bis zur zehnten Zeit-/Widerstandssäule.
Trainingszeit (TIME): Haben Sie alle 10 Zeit-/Widerstandssäulen eingestellt,
blinkt die Anz
eige Trainingszeit (TIME).
• Drehen Sie das Wahlrad bis das Display die gewünschte Trainingszeit an-
z
eigt. Bestätigen Sie die Eingabe durch Drücken des Wahlrades.
Distanz (DISTANCE): Haben Sie die Trainingszeit eingestellt, blinkt die Anzei-
ge Distanz (DIST
ANCE).
• Drehen Sie das Wahlrad bis das Display die gewünschte Distanz anzeigt.
Bestätigen Sie die Eingabe durch Drücken des Wahlrades.
Kalorien (CAL):
Haben Sie die Distanz eingestellt, blinkt die Anzeige
K
alorien (CAL).
• Drehen Sie das Wahlrad bis das Display die gewünschte Anzahl an Kalorien,
die Sie v
erbrennen wollen, anzeigt. Bestätigen Sie die Eingabe durch Drü-
ck
en des Wahlrades.
Herzfrequenz (PULSE): Haben Sie die Kalorien eingestellt, blinkt die Anzeige
Her
zfrequenz (PULSE).
• Drehen Sie das Wahlrad bis das Display die gewünschte Herzfrequenz
anz
eigt. Bestätigen Sie die Eingabe durch Drücken des Wahlrades.
Start des Trainings: Sie haben alle Vorgabewerte eingestellt. Die Orientie-
rungsz
eile sagt Ihnen START PEDALING – beginnen Sie mit dem Training.
Einstellungen während des Trainings
Leistung: Sie können im Benutzer-Programm den Tretwiderstand (WATT)
zu jeder Zeit während des Trainings und in jeder Zeiteinheit, in der Sie sich
gerade benden, dur
ch Drehen des Wahlrades individuell regulieren.
Kontrollieren Sie Ihre Herzfrequenz über die Trittgeschwindigkeit sowie den
T
retwiderstand.
3
TIME
11
9
7
5
3
1
10
8
6
4
2
DISTANCE
WAT T
KM
PULSE
CALTIME
KM/H
4
DISTANCE
11
9
7
5
3
1
10
8
6
4
2
DISTANCE
WAT T
KM
PULSE
CALTIME
KM/H
5
CAL
11
9
7
5
3
1
10
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6
4
2
DISTANCE
WAT T
KM
PULSE
CALTIME
KM/H
6
PULSE
2
1
… 18 …

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