562552

Energetics E-204 Exercise Monitor Seite 826

826
Zoom out
Zoom in
Vorherige Seite
1/902
Nächste Seite
Kullanım kılavuzu
>> program seçimi ve ayarları >> 26
Nabız frekans kontrolü (P 10 – 12)
Program özellikleri
Girilen bilgiler doğrultusunda, bilgisayar hedef nabız frekansınızı belirleyecek-
tir.
Program 10: 60 % Azami nabız frekansınızın 60 %
Program 11: 75 % Azami nabız frekansınızın 60 %
Program 12: 85 % Azami nabız frekansınızın 60 %
• Yapmış olduğunuz ayarları antrenman süresince değiştirmek mümkün
değildir.
• Ölçülen nabzınıza ve basma frekansınıza bağlı olarak, nabız frekans kontrollü
program basma direncini arttırır veya azaltır. Şayet ölçülen nabız frekansı,
daha önce girmiş olduğunuz nabız frekansı değerini aşarsa, direnç otomatik
olarak azalacaktır.
• Şayet ölçülen nabız frekansı, önceden ayarlanmış nabız frekansı değerinin
altında ise, önceden girmiş olduğunuz nabız frekansına ulaşılana dek, direnç
seviyesi otomatik olarak artacaktır.
• Eğer ölçülen nabız frekansı, en yüksek direnç seviyesinde dahi girmiş
olduğunuz değerin altında ise, basma süratini arttırınız.
Seçim
Seçim düğmesini, program 10, 11, veya 12 gözükene dek çeviriniz. Seçimi
onaylamak için seçim düğmesine basınız.
Ayarlar
Antrenman süresi (TIME)/antrenman mesafesi (DIST): Şayet 10, 11 veya
12 no‘lu programı seçtiyseniz, antrenman süresi yanıp sönecektir (TIME).
Antrenman süresini veya antrenman mesafesini (DIST) ayarlayabilirsiniz.
Antrenman süresini girecek olursanız, bilgisayar antrenman mesafesi değerini
göstermeyecektir. Antrenman süresini girmezseniz, antrenman mesafesi
değeri aktifleşecektir.
• Seçim düğmesini, istenilen antrenman süresi ekrana gelene dek çeviriniz.
Seçimi onaylamak için seçim düğmesine basınız.
Kalorie (CAL): Şayet antrenman süresini veya mesafesini girdiyseniz, kalori
göstergesi yanıp sönecektir (CAL).
• Seçim düğmesini, tüketmek istediğiniz kalori sayısı ekrana gelene dek çeviri-
niz. Seçimi onaylamak için seçim düğmesine basınız.
Yaş (AGE): Şayet kalori değerini girdiyseniz, yaş göstergesi yanıp sönecektir
(AGE).
• Seçim düğmesini, yaşınız ekrana gelene dek çeviriniz. Seçimi onaylamak için
seçim düğmesine basınız.
Antrenmanın başlatılması
Şayet bütün ayarları yaptıysanız, yeniden program göstergesi yanıp söne-
cektir. Şimdi ST/SP fonksiyon düğmesine basarak, antrenman programını
başlatınız ve antrenmana başlayınız.
Antrenman esnasında ayar yapma
Bilgisayar otomatik olarak basma direncini düzeltir. Basma frekansı yardımıyla
nabız frekansınızı kontrol ediniz.
Antrenman programı, 1. seviyede direnç ile başlar. Basma direncini herhangi
bir şekilde ayarlamayınız. Bilgisayar otomatik olarak basma direncini düzeltir.
!
Bu program esnasında el nabız tarayıcısını tutmak veya göğüs
bandını (ilave ekipman) kullanmak kesinlikle şarttır.
… 826 …

Brauchen Sie Hilfe? Stellen Sie Ihre Frage.

Forenregeln

Missbrauch melden von Frage und/oder Antwort

Libble nimmt den Missbrauch seiner Dienste sehr ernst. Wir setzen uns dafür ein, derartige Missbrauchsfälle gemäß den Gesetzen Ihres Heimatlandes zu behandeln. Wenn Sie eine Meldung übermitteln, überprüfen wir Ihre Informationen und ergreifen entsprechende Maßnahmen. Wir melden uns nur dann wieder bei Ihnen, wenn wir weitere Einzelheiten wissen müssen oder weitere Informationen für Sie haben.

Art des Missbrauchs:

Zum Beispiel antisemitische Inhalte, rassistische Inhalte oder Material, das zu einer Gewalttat führen könnte.

Beispielsweise eine Kreditkartennummer, persönliche Identifikationsnummer oder unveröffentlichte Privatadresse. Beachten Sie, dass E-Mail-Adressen und der vollständige Name nicht als private Informationen angesehen werden.

Forenregeln

Um zu sinnvolle Fragen zu kommen halten Sie sich bitte an folgende Spielregeln:

Neu registrieren

Registrieren auf E - Mails für Energetics E-204 Exercise Monitor wenn:


Sie erhalten eine E-Mail, um sich für eine oder beide Optionen anzumelden.


Das Handbuch wird per E-Mail gesendet. Überprüfen Sie ihre E-Mail.

Wenn Sie innerhalb von 15 Minuten keine E-Mail mit dem Handbuch erhalten haben, kann es sein, dass Sie eine falsche E-Mail-Adresse eingegeben haben oder dass Ihr ISP eine maximale Größe eingestellt hat, um E-Mails zu erhalten, die kleiner als die Größe des Handbuchs sind.

Ihre Frage wurde zu diesem Forum hinzugefügt

Möchten Sie eine E-Mail erhalten, wenn neue Antworten und Fragen veröffentlicht werden? Geben Sie bitte Ihre Email-Adresse ein.



Info