562546

Energetics E-205 Exercise Monitor Seite 13

13
Zoom out
Zoom in
Vorherige Seite
1/752
Nächste Seite
EN
!
If both methods are used simultaneously, that is wear the chest
strap and place the palms on the sensors on the handlebars the
values coming from the chest strap are recorded.
Not all available chest straps are compatible with the E-205. If in
doubt check with your local dealer.
>> programs – functions and settings >> 11
Application of the programs
The 6 different programs are meant to assist you in finding and controlling
a sensible effort suitable for you. Your exercise goals are the deciding factor
when choosing a program.
The BMI-BMR-Fat Program is not a trainings program. It calculates BMI, BMR
and body fat (FAT%) based on the values entered.
Manual Program
The Manual Program gives you complete freedom in designing your workout
routine.
The time, distance, calories to be used as well as desired maximum heart rate
with which to train are entered.
The user regulates the effort during
the workout by adjusting the resist-
ance or increasing and decreasing
the cadence.
User Program
This program allows the user to create and store a custom workout program.
Each one of the 10 time/resistance columns can be selected separately. With
this the resistance for each incre-
ment of time can be defined.
These time/resistance increments
programmed before beginning the
workout can be adjusted separately
during the workout session.
Interval Program
The Interval Program brings out a constant change between muscular strain
and recovery.
The resistance is increased or decreased periodically. The ultimate goal of the
Interval Program is to get muscular recovery quickly after a period of exercise.
Depending on the level of fitness of the exercising person the Interval
Program can be set to different
heart rate levels. Generally, Interval
Training is marked by its incomplete,
so-called “rewarding” pause.
In that, its effects on the cardiovas-
cular system are especially positive.
Watt Program
In the Watt Program the resistance (resistance level) is adjusted automatically
depending on the cadence. Therefore the user constantly trains with the
preset effort.
When pedalling slower the resistance increases, when pedalling faster the
resistance decreases. Using the selection button the output (WATT) can be
adjusted in 5 watt increments.
DISTANCE
WATT
KM
PULSE
CALTIMESTOP
KM/H
DISTANCE
WATT
KM
PULSE
CALTIME
KM/H
DISTANCE
WATT
KM
PULSE
CALTIME
KM/H
… 13 …

Brauchen Sie Hilfe? Stellen Sie Ihre Frage.

Forenregeln

Missbrauch melden von Frage und/oder Antwort

Libble nimmt den Missbrauch seiner Dienste sehr ernst. Wir setzen uns dafür ein, derartige Missbrauchsfälle gemäß den Gesetzen Ihres Heimatlandes zu behandeln. Wenn Sie eine Meldung übermitteln, überprüfen wir Ihre Informationen und ergreifen entsprechende Maßnahmen. Wir melden uns nur dann wieder bei Ihnen, wenn wir weitere Einzelheiten wissen müssen oder weitere Informationen für Sie haben.

Art des Missbrauchs:

Zum Beispiel antisemitische Inhalte, rassistische Inhalte oder Material, das zu einer Gewalttat führen könnte.

Beispielsweise eine Kreditkartennummer, persönliche Identifikationsnummer oder unveröffentlichte Privatadresse. Beachten Sie, dass E-Mail-Adressen und der vollständige Name nicht als private Informationen angesehen werden.

Forenregeln

Um zu sinnvolle Fragen zu kommen halten Sie sich bitte an folgende Spielregeln:

Neu registrieren

Registrieren auf E - Mails für Energetics E-205 Exercise Monitor wenn:


Sie erhalten eine E-Mail, um sich für eine oder beide Optionen anzumelden.


Das Handbuch wird per E-Mail gesendet. Überprüfen Sie ihre E-Mail.

Wenn Sie innerhalb von 15 Minuten keine E-Mail mit dem Handbuch erhalten haben, kann es sein, dass Sie eine falsche E-Mail-Adresse eingegeben haben oder dass Ihr ISP eine maximale Größe eingestellt hat, um E-Mails zu erhalten, die kleiner als die Größe des Handbuchs sind.

Ihre Frage wurde zu diesem Forum hinzugefügt

Möchten Sie eine E-Mail erhalten, wenn neue Antworten und Fragen veröffentlicht werden? Geben Sie bitte Ihre Email-Adresse ein.



Info