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Energetics ET 19.1 ERGOMETER Seite 274

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Istruzioni per l´uso
>> scelta ed impostazione dei programmi >> 274
• Ruotate il volantino di selezione nché sul display non verrá visualizzato il
tempo d´allenamento desiderato. L´impostazione la confermate premendo
il volantino di selezione.
Calorie (CAL): Se avete impostato un tempo d´allenamento o un percorso
d´allenament
o, lampeggia l´indicatore delle calorie (CAL).
• Ruotate il volantino di selezione, nché sul display non verrá visualizzato
il valor
e desiderato delle calorie che volete far bruciare. L´impostazione la
confermate premendo il volantino di selezione.
Etá (AGE): Se avete impostato le calorie, lampeggia l´indicatore dell´etá
(
AGE).
• Ruotate il volantino di selezione nché sul display non verrá visualizzata la
V
ostra etá. L´impostazione la confermate premendo il volantino di selezione.
Avviamento dell´programma d´allenamento
Se avete eettuato tutte le impostazioni, lampeggia nuovamente l´indicatore
del pr
ogramma scelto. Ora premendo il pulsante di funzione ST/SP avviate il
programma d´allenamento ed iniziate ad allenarVi
Impostazione durante l´allenamento
I
l computer automaticamente modica la resistenza alla pedalata. Tramite la
frequenza della pedalata si controlla la Vostra frequenza cardiaca.
Il programma d´allenamento inizia con un livello della resistenza 1. Non
eettuate nessuna impostazione della resistenza alla pedalata. La resistenza
alla pedalata sará modicata automaticamente dal computer.
 !
Allenandosi con tale programma é assolutamento necessario
prendere il lettore del polso manuale o utilizzare la fascia toracica
(accessorio particolare).
5
3
S TA RT S TO P PR O GR A M
L EV E L
T I M E R P M S P E E D
K P H A G E
D I S T C A L TA RGE T H R H E A R T RA T E
S TA RT S TO P PR O GR A M
L EV E L
T I M E R P M S P E E D
K P H A G E
D I S T C A L TA RGE T H R H E A R T RA T E
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S TA RT S TO P PR O GR A M
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D I S T C A L TA RGE T H R H E A R T RA T E
S TA RT S TO P PR O GR A M
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S TA RT S TO P PR O GR A M
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S TA RT S TO P PR O GR A M
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