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Energetics ET 5.1 MAGNETIC Seite 253

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Detaljne upute za vježbanje sa Vašim trenažerom nalaze
se u Uputama za vježbanje na ENERGETICS CD-u „Personal
Training Instruction“.
 !
Ako se jedan od parametara koje ste predhodno podesili (vrijeme,
dionica, kalorije) odbroji (njegova vrijednost dođe do 00), začut
ćete zvučni signal i na zaslonu računala se prikazuje ta vrijednost
koja je došla do 00. Na displeju sve vrijeme vidite tu vrijednost.
Ako kratko stisnete tipku MODE, vratit ćete se ponovno u mod
prikaza vrijednosti. Ako nastavite vježbanje, vrednost se broji
naviše.
 !
Ako se nalazite u modu prikaza, trepću indikatori pojedinačnih
opcija. Ako se pak nalazite u modu za podešavanje indikatori
neće treptati.
Vježbanje – funkcije i podešavanja
Vježbanje kondicije na trenažeru koji je povezan sa računalom E-102, koji
mjeri srčani rad, štedi Vaš krvožilni sustav i zglobove. To je koristan osnovni
trening za poboljšanje kondicije Vašega tijela. To se upravo događa Vešem
tijelu ako redovito vježbate – ono se postepeno prilagođava opterećenjima
koja su na početku djelovala teška.
E-102 Vam ostavlja svu slobodu u oblikovanju i izboru načina vježbanja.
Možete prije treninga unijeti i tijekom vježbanja kontrolirati vrijednosti za
vrijeme vježbanja, dionicu koju želite preći kao i količinu kalorija koje želite
utrošiti.
Pazite na svoj puls i spram toga mijenjajte opterećenje.
Opterećenje regulirate mijenjanjem otpora ili mijenjanjem brzine okretanja
pedala.
Osobna podešavanja i parametri vježbanja
Bitni aspekti vježbanja mogu se podešavati za svako pojedinačno vježbanje.
Ti parametri su:
Vrijeme
Dionica
Kalorije
Podešavanje i izbor parametara vježbanja
P
okrenite računalo iz mirovanja, ako ste tipkom RESET vratili vrijednosti na
početne ili ste započeli vježbanje, računalo se nalazi u modu prikaza. Na
displeju vidite SCAN.
Pritiskom na tipku MODE možete prijeći u mod za podešavanje. Indikator
SCAN se više ne vidi.
Na displeju vidite STOP (nema aktivnosti) i vrijednost za vrijeme koje ste
podesili (TIME).
Ponovnim pritiskom na tipku MODE možete odabrati ostale parametre koji se
mogu unositi (dionica i utrošene kalorije). Računalo ne preskače pri tome sve
one parametre koji se ne mogu podešavati već samo prikazivati (ODO, srčani
puls, brzina). Pritiskom na tipku MODE prelazite sa ovih na sledeće parametre.
TIME
DIST
CAL
… 253 …

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  • Beim einstecken kommt die Fehlermeldung E1 auf dem Display Eingereicht am 10-8-2018 11:24

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  • beim einstecken in den Strom kommt auf dem Display die Fehlermeldung E1
    Eingereicht am 10-8-2018 11:23

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Energetics ET 5.1 MAGNETIC Bedienungsanleitung - Deutsch - 72 seiten

Energetics ET 5.1 MAGNETIC Installationsanweisung - Englisch - 13 seiten

Energetics ET 5.1 MAGNETIC Bedienungsanleitung - Englisch, Holländisch, Dänisch, Italienisch, Spanisch, Polnisch, Schwedisch, Finnisch - 72 seiten


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