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Energetics ET 9.0 ERGOMETER Seite 276

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Utilizzate i Vostri valori per un eventuale controllo e modica
della Vostra alimentazione.
Valori abituali BMI per gruppi d´etá
Gruppi d´etá Abituale BMI
19 – 24 anni 19 – 24
25 – 34 anni 20 – 25
35 – 44 anni 21 – 26
45 – 54 anni 22 – 27
55 – 64 anni 23 – 28
oltre a 64 anni 24 – 29
BMR
Il metabolismo di base (Basal Metabolic Rate – BMR) é la quantitá d´energia
necessar
ia in un giorno al corpo per il mantenimento delle sue funzioni. Esso
vale a condizione di una pace assoluta, per esempio durante il sonno e con
una t
emperatura ambientale di 28° C.
Il Vostro consumo reale d´energia (metabolismo durante l´esercizio) lo
vericate: moltiplicando il valore calcolato BMR con il coeciente della Vostra
attivitá (v
edi tabella).
BMI
Body Mass Index (BMI) risulta da:
Peso corporale (kg) / altezza corporlae (m)
2
Indica se la persona ha un peso nella norma, é obesa o sotto peso. In base ai
valori riportati nelle tabelle potete stabilire il Vostro BMI.
Categoria BMI con i valori che si
distinguono dai valori abituali
(in riguardo al gruppo d´etá 19 – 24
anni)
Categoria BMI
grande sotto peso < 15
sotto peso < 17,5
valore limite < 19
valore solito 19 – 24
sovrappeso 25 – 29
obesitá 30 – 39
obesitá patologica 40 >
6
4
5
1
2
3
S TA RT S TO P PR O GR A M
H E I G H T
FA T % BM R B O D Y TYP E
R P M S P E E D
K P H B M I A G E
D I S T OD O C A L WA T T T A R GET HR
H E A R T RA T E
S TA RT S TO P PR O GR A M
H E I G H T
FA T % BM R B O D Y TYP E
R P M S P E E D
K P H B M I A G E
D I S T OD O C A L WA T T T A R GET HR HE A R T R ATE
S TA RT S TO P PR O GR A M
H E I G H T
FA T % BM R B O D Y TYP E
R P M S P E E D
K P H B M I A G E
D I S T OD O C A L WA T T T A R GET HR
H E A R T RA T E
S TA RT S TO P PR O GR A M
H E I G H T
FA T % BM R B O D Y TYP E
R P M S P E E D
K P H B M I A G E
D I S T OD O C A L WA T T T A R GET HR HE A R T R ATE
S TA RT S TO P PR O GR A M
L EV E L
W E I G H T FA T % BM R B O D Y TYP E
R P M S P E E D
K P H B M I A G E
D I S T OD O C A L WA T T T A R GET HR
H E A R T RA T E
S TA RT S TO P PR O GR A M
L EV E L
W E I G H T FA T % BM R B O D Y TYP E
R P M S P E E D
K P H B M I A G E
D I S T OD O C A L WA T T T A R GET HR
H E A R T RA T E
BMI, BMR, FAT %, BODY TYPE
… 276 …

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energetics-et-9.0-ergometer

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  • Hallo,brauche Hilfe !
    Ich habe ein Energetics ET 9.0 ERGOMETER Baujahr 2005
    Mir fehlt die Bedienungsanleitung vom LCD Display
    Eingereicht am 20-5-2024 12:41

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  • Gibt es noch Bedienungsanleitungen für E Energetics CT 4:1/TZ-2150 Eingereicht am 14-10-2023 18:10

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  • Hallo,
    beim Umzug ist das Netzteil + Anleitung leider abhanden gekommen und ich finde im ganzen www keine Hinweise auf das Netzteil. Kann mir jemand helfen und mir die Angaben vom Netzteil (Ein- und Ausgangsspannung) ?
    Vielen Dank. Eingereicht am 29-12-2020 23:04

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  • die tret schwere lässt sich nicht mehr verstellen nur noch schwerste stufe
    Eingereicht am 16-6-2020 11:11

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  • Riemen rutzscht von der vorderen Führung (Laufrad) Eingereicht am 16-3-2019 17:52

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Andere Handbücher von Energetics ET 9.0 ERGOMETER

Energetics ET 9.0 ERGOMETER Bedienungsanleitung - Deutsch - 80 seiten

Energetics ET 9.0 ERGOMETER Installationsanweisung - Englisch - 11 seiten

Energetics ET 9.0 ERGOMETER Bedienungsanleitung - Englisch, Holländisch, Dänisch, Französisch, Spanisch, Polnisch, Schwedisch, Finnisch - 80 seiten


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