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MANUAL / MANUELL
Im Hauptmenü START drücken, um das Training im manuellen Modus zu beginnen.
1. UP / Erhöhen oder DOWN / Senken drücken, um ein Trainingsprogramm auszuwählen. Wählen Sie MANUAL und drücken
Sie MODE / Auswahl zur Bestätigung.
2. UP oder DOWN drücken, um die Daten TIME / Zeit, DISTANCE / Entfernung, CALORIES / Kalorien, PULSE / Puls
voreinzustellen und bestätigen Sie mit MODE.
3. Drücken Sie die START/STOP Taste, um das Training zu beginnen. Mit UP oder DOWN können Sie Ihr Widerstandslevel
verändern.
4. Wenn Sie erneut die START/STOP Taste drücken, gelangen Sie in den Pausenmodus. Drücken Sie RESET / Nullstellung um
ins Hauptmenü zurückzukehren.
PROGRAM / VOREINGESTELLTE PROGRAMME
1.
UP oder DOWN drücken, um ein Trainingsprogramm auszuwählen. Wählen Sie PPROGRAM und drücken Sie MODE zur
Bestätigung.
PROGRAMMPROFILE
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