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>> sélection et réglage des programmes >> 25
L’ordinateur n’utilise pas de méthodes valides médicale-
ment pour calculer ces valeurs. C’est pourquoi ces valeurs
ne sont pas nécessairement précises. Veuillez contacter
votre médecin pour une mesure médicale exacte de votre
fréquence cardiaque maximale.
!
Pour ce programme il est essentiel de bien tenir les capteurs de
pouls main ou que la sangle de poitrine (optionnelle) soit portée.
Programmes de contrôle de la fréquence
cardiaque
En utilisant un programme de contrôle de fréquence cardiaque, vous pouvez
choisir entre deux versions.
• Si vous souhaitez calculer la fréquence cardiaque idéale pour votre entraî-
nement et entrer cette valeur exacte, vous devez choisir le programme 9
(Contrôle de la fréquence cardiaque individuelle)
• Si vous souhaitez vous entraîner à une fréquence cardiaque de 60 %, 70 %
ou 85 % de votre fréquence cardiaque maximale et faire calculer cette
valeur par l‘ordinateur, alors vous devez choisir le programme 10, 11, ou 12
(Contrôle de la fréquence cardiaque).
Programme Contrôle de la fréquence cardiaque
individuelle (P 9)
Caractéristiques de ce programme
• Vous sélectionnez la fréquence cardiaque pour votre entraînement, ainsi
que le temps, la distance et le nombre de calories à consommer
• Ces valeurs préréglées ne peuvent pas être changées pendant l‘entraîne-
ment.
• Le programme contrôle de la fréquence cardiaque augmente ou diminue la
résistance selon la fréquence cardiaque. Si la fréquence cardiaque dépasse
la valeur préréglée, la résistance est réduite automatiquement.
• Si la fréquence cardiaque est en dessous de la valeur préréglée, la résistance
est augmentée automatiquement jusqu‘à ce que la fréquence cardiaque
préréglée soit atteinte.
• Si la fréquence cardiaque reste en dessous de la valeur préréglée, même au
plus haut niveau de résistance, l‘utilisateur peut augmenter la cadence pour
atteindre la valeur préréglée.
Sélection
Tournez le bouton de sélection jusqu‘à ce que PROGRAM 9 soit affiché.
Confirmez votre sélection en appuyant sur le bouton de sélection.
STOP PROGRAM
LEVEL
TIME SPEED
KPH AGE
DIST CAL HEART RATE
… 97 …

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