562551

Energetics ET740T Seite 132

132
Zoom out
Zoom in
Vorherige Seite
1/902
Nächste Seite
Användarinstruktion
>> välja och ställa in program >> 24
Pulsprogram (P 10 – 12)
Innehåll
Datorn beräknar din målpuls under träning baserat på de inställningar du
gjort.
Program 10: 60 % av ditt maxpulsvärde.
Program 11: 75 % av ditt maxpulsvärde.
Program 12: 85 % av ditt maxpulsvärde.
• De förinställda värdena kan inte ändras under pågående träning.
• Programmet ökar eller minskar motståndet i förhållande till både kadens
och registrerad träningspuls. Om pulsen är högre än inställt värde minskas
motståndet automatiskt.
• Om pulsen är lägre än inställt värde ökas motståndet automatiskt upp till
inställt värde.
• Om din registrerade puls fortsätter ligga under inställt värde även om du
tränar på den högsta motståndsnivån, kan du öka kadensen för att nå upp
till inställt värde.
Välja program
Vrid setknappen tills program 10, 11, eller 12 visas. Bekräfta med en knapp-
tryckning.
Inställningar
Tid (TIME)/distans (DIST): Efter inställning av program 10, 11 eller 12, börjar
(TIME) blinka. Du kan nu välja att antingen ställa in tid eller distans (DIST). Da-
torn hoppar över distans om du ställer in en tid. Om du inte ställer in någon
tid aktiveras i stället distans.
•Vrid fram till önskad tid. Bekräfta med en knapptryckning.
Kaloriförbrukning (CAL): Därefter blinkar CAL.
• Vrid knappen tills önskad kaloriförbrukning visas i displayen. Bekräfta med
en knapptryckning.
Ålder (AGE): Nu blinkar AGE.
• Vrid knappen tills din ålder visas. Bekräfta med en knapptryckning.
Börja träna
När alla inställningar är klara, blinkar programdisplayen. Tryck ST/SP och börja
träna.
Inställningar under träning
Motståndet anpassas automatiskt av datorn. Du anpassar själv kadensen så
att du tränar med optimal träningspuls.
Programmet startar med motståndet på nivå 1. Ändra inte motståndet
– detta sköter datorn automatiskt.
!
Under det här programmet är det extra viktigt att du hela tiden
håller stadigt med båda händerna om pulshandtagen – eller
använder bröstband (tillval).
… 132 …

Brauchen Sie Hilfe? Stellen Sie Ihre Frage.

Forenregeln

Missbrauch melden von Frage und/oder Antwort

Libble nimmt den Missbrauch seiner Dienste sehr ernst. Wir setzen uns dafür ein, derartige Missbrauchsfälle gemäß den Gesetzen Ihres Heimatlandes zu behandeln. Wenn Sie eine Meldung übermitteln, überprüfen wir Ihre Informationen und ergreifen entsprechende Maßnahmen. Wir melden uns nur dann wieder bei Ihnen, wenn wir weitere Einzelheiten wissen müssen oder weitere Informationen für Sie haben.

Art des Missbrauchs:

Zum Beispiel antisemitische Inhalte, rassistische Inhalte oder Material, das zu einer Gewalttat führen könnte.

Beispielsweise eine Kreditkartennummer, persönliche Identifikationsnummer oder unveröffentlichte Privatadresse. Beachten Sie, dass E-Mail-Adressen und der vollständige Name nicht als private Informationen angesehen werden.

Forenregeln

Um zu sinnvolle Fragen zu kommen halten Sie sich bitte an folgende Spielregeln:

Neu registrieren

Registrieren auf E - Mails für Energetics ET740T wenn:


Sie erhalten eine E-Mail, um sich für eine oder beide Optionen anzumelden.


Andere Handbücher von Energetics ET740T

Energetics ET740T Bedienungsanleitung und Installationsanweisung - Deutsch, Englisch, Polnisch, Schwedisch, Finnisch - 48 seiten


Das Handbuch wird per E-Mail gesendet. Überprüfen Sie ihre E-Mail.

Wenn Sie innerhalb von 15 Minuten keine E-Mail mit dem Handbuch erhalten haben, kann es sein, dass Sie eine falsche E-Mail-Adresse eingegeben haben oder dass Ihr ISP eine maximale Größe eingestellt hat, um E-Mails zu erhalten, die kleiner als die Größe des Handbuchs sind.

Ihre Frage wurde zu diesem Forum hinzugefügt

Möchten Sie eine E-Mail erhalten, wenn neue Antworten und Fragen veröffentlicht werden? Geben Sie bitte Ihre Email-Adresse ein.



Info