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Con este programa es indispensable agarrar el detector del pulso
manual o usar el cinto de tórax (equipamiento especial).
BMI-BMR- medición de la grasa corporal (P 8)
Características del programa
• El ordenador calculará en base de los valores introducidos por Vd. su BMI,
BMR y también la participación de la grasa corporal en % (FAT %). Por medio
de la función de tipo de cuerpo, la participación del porcentaje de la grasa
corporal se atribuye a 9 tipos de cuerpo.
• No hace falta una actividad de entrenamiento.
Selección
Gire con la rueda de selección hasta que aparezca PROGRAM 8. Confirme la
introducción pulsando la rueda de selección.
Ajuste
Sexo: Si ha seleccionado el programa PROGRAM 8 (BMI-BMR -medición de la
grasa corporal), relampaguea el indicador del sexo.
• Gire con la rueda de selección hasta que aparezca símbolo de hombre o
mujer. Confirme la introducción pulsando la rueda de selección.
Altura corporal (HEIGHT): Si ha seleccionado el sexo, relampaguea el indi-
cador de altura (HEIGHT).
• Gire con la rueda de selección hasta ajustar su altura. Conrme la introduc-
ción pulsando la rueda de selección.
Peso corporal (WEIGHT): Si ha seleccionado su altura, relampaguea el
indicador del peso (WEIGHT).
• Gire con la rueda de selección hasta ajustar su peso. Conrme la introduc-
ción pulsando la rueda de selección.
Edad (AGE): Si ha seleccionado su peso, relampaguea el indicador de la edad
(AGE).
• Gire con la rueda de selección hasta ajustar su edad. Conrme la introduc-
ción pulsando la rueda de selección.
Activación de la medición
Si ha realizado todos los ajustes, relampaguea de nuevo la marca del progra-
ma. Ahora pulsando el botón ST/SP active el programa – se activa el cálculo
Importante: Inmediatamente después de pulsar el botón ST/SP tiene que
agarrar los detectores del pulso manual. Aguante los detectores del pulso
manual hasta que en la pantalla aprezca el valor calculado de BMI, BMR y
FAT %. El cálculo puede durar unos segundos.
STOP PROGRAM
HEIGHT
AGE
… 169 …

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