718144
21
Zoom out
Zoom in
Vorherige Seite
1/116
Nächste Seite
21
EN
DE
FR
EL
RU
SL
SV
FI
CS
SK
HR
BS
SR
BG
HU
RO
TR
Notes sur l’utilisation (si applicable)
Quand vous utilisez le banc d’exercice, assurez-vous que la barre d’ajustement du dossier soit bien sécurisée
avant utilisation.
Haltère de verrouillage
Sécurisez l’haltère au banc d’exercice en utilisant les goupilles de verrouillage gauche et droite quand elle nest pas
utilisée.
Verrouillage du développeur de jambes pour l’exercice d’abdominaux
Avant de commencer l’exercice d’abdominaux, assurez-vous que le développeur de jambes soit verrouillé en position
en utilisant la goupille de verrouillage en U, comme illustré ci-dessous.
Ajustement du siège et du dossier
Utilisez la barre d’ajustement du dossier pour sélectionner la position du dossier.
Utilisez la goupille d’ajustement du siège pour sélectionner la hauteur du siège.
Résistance des poids
Exercice Ratio Exemple
Barre de tirage 100% Une plaque de 10 kg crée 10 kg de résistance
Butterfly (les 2 bras) 100% Une plaque de 10 kg crée 10 kg de résistance
21

Brauchen Sie Hilfe? Stellen Sie Ihre Frage.

Forenregeln

Missbrauch melden von Frage und/oder Antwort

Libble nimmt den Missbrauch seiner Dienste sehr ernst. Wir setzen uns dafür ein, derartige Missbrauchsfälle gemäß den Gesetzen Ihres Heimatlandes zu behandeln. Wenn Sie eine Meldung übermitteln, überprüfen wir Ihre Informationen und ergreifen entsprechende Maßnahmen. Wir melden uns nur dann wieder bei Ihnen, wenn wir weitere Einzelheiten wissen müssen oder weitere Informationen für Sie haben.

Art des Missbrauchs:

Zum Beispiel antisemitische Inhalte, rassistische Inhalte oder Material, das zu einer Gewalttat führen könnte.

Beispielsweise eine Kreditkartennummer, persönliche Identifikationsnummer oder unveröffentlichte Privatadresse. Beachten Sie, dass E-Mail-Adressen und der vollständige Name nicht als private Informationen angesehen werden.

Forenregeln

Um zu sinnvolle Fragen zu kommen halten Sie sich bitte an folgende Spielregeln:

Neu registrieren

Registrieren auf E - Mails für Energetics MT 5.1 wenn:


Sie erhalten eine E-Mail, um sich für eine oder beide Optionen anzumelden.


Das Handbuch wird per E-Mail gesendet. Überprüfen Sie ihre E-Mail.

Wenn Sie innerhalb von 15 Minuten keine E-Mail mit dem Handbuch erhalten haben, kann es sein, dass Sie eine falsche E-Mail-Adresse eingegeben haben oder dass Ihr ISP eine maximale Größe eingestellt hat, um E-Mails zu erhalten, die kleiner als die Größe des Handbuchs sind.

Ihre Frage wurde zu diesem Forum hinzugefügt

Möchten Sie eine E-Mail erhalten, wenn neue Antworten und Fragen veröffentlicht werden? Geben Sie bitte Ihre Email-Adresse ein.



Info