633563
25
Zoom out
Zoom in
Vorherige Seite
1/60
Nächste Seite
25
EN
SL
HR
BS
SR
V fazi shranjevanja programa boste na zaslonu videli počasi utripajoč zapis “CUSTOM SAVE”. Pritisnite gumb, če želite
shraniti ta program ali pa pritisnite gumb STOP/ENTER ter tako izbrani program izbrišite in se vrnite nazaj v stanje
vključenosti naprave (status POWER ON).
Dodajanje predhodno shranjenih programov (EDIT PREVIOUS SAVED PROGRAM)
Dodajte vrednost za hitrost (Speed) in naklon (Incline), ne da bi podaljševali predhodno shranjen čas vadbe: Hitrost
spreminjajte enostavno tako, da med vadbo pritiskate gumb za uravnavanje hitrosti (SPEED UP/DOWN), naklon pa s
pritiskom na gumb INCLINE UP/DOWN. To lahko storite med vadbe in po zaključeni vadbi preprosto sledite postopku,
opisanem v poglavju Namestitev in shranjevanje (SET AND SAVE) – predhodna navodila.
Testiranje telesne pripravljenosti (FITNESS-TEST)
S pomočjo testiranja telesne pripravljenosti boste lahko spremljali, kako se z vadbo spreminja tudi vaša kondicija oz.
telesna pripravljenost. Telesna pripravljenost je uravnana v skladu s tem, kako hitro po zaključeni vadbi se umiri vaš srč-
ni utrip. Hitreje kot srčni utrip pade, boljša je vaša telesna kondicija. Kot uporabnik si lahko beležite vašo oceno telesne
pripravljenosti in na ta način spremljate naprede, ki ga dosežete z vadbo. Za vključitev testa telesne pripravljenosti,
proti koncu vadbe pritisnite gumb “Fitness-Test (to storite, ko še niste dosegli maksimalnega srčnega utripa). Napra-
va bo samodejno preklopila v stanje pripravljenosti oz. premora (PAUSE/STOP). Zatem namestite obe dlani na ročne
merilce srčnega utripa. Sprejemnik srčnega utripa bo v roku 10 sekund zabeležil vaš srčni utrip in preklopil v funkcijo
za testiranje vaše telesne kondicije. Čas se bo odšteval od 1-minute navzdol proti vrednosti 00:00. Po zaključenem času
boste v okencu za prikaz hitrosti (SPEED) zagledali oceno vaše telesne pripravljenosti v vrednostih od 1.0-6.0. Nižja kot
je vrednost, boljša je vaša telesna kondicija. Zabeležite si izmerjeno vrednost in nadalje spremljajte vaš napredek. Ko
bo 1-minutni test zaključen, lahko nadaljujete z vadbenim programom tako, da enostavno pritisnete gumb START.
Test telesne pripravljenosti lahko kadarkoli tudi prekinete – pritisnite gumb STOP/ENTER.
Če želite med testiranjem vaše telesne pripravljenosti nadaljevati s predhodno izbranim programom vadbe, enostavno
pritisnite gumb START.
Če zatem, ko boste pritisnili gumb Fitness-Test button, sprejemnik srčnega utripa le-tega ne bo zaznal, bo ostal v
stanju premora (PAUSE/STOP). Za ponovno vključitev pritisnite gumb STOP/ENTER ter tako preklopite nazaj v stanje
vključenosti (POWER ON), ali pa s pritiskom na gumb START nadaljujte s predhodno izbranim vadbenim programom.
Nivoja telesne pripravljenosti ne morete aktivirati v fazi ohlajanja.
Uporaba pasu za merjenje srčnega utripa
(CHEST BELT HEART RATE MONITOR)
Za pravilno delovanje oz. merjenje srčnega utripa si
morate pravilno namestiti prsni pas za merjenje srčne-
ga utripa in sicer tako, kot je prikazano na spodnji sliki.
Elektrode prsnega pasu morajo biti rahlo navlažene.
Da bi zagotovili ustrezno navlaženost elektrod, še pred
začetkom vadbe rahlo navlažite obe gumijasti ploščici, ki
se nahajata na spodnjem delu prsnega pasu za merjenje
srčnega utripa.
Prsni pas za merjenje srčnega
utripa si namestite spredaj
nad prsno linijo (kot na sliki)
25

Brauchen Sie Hilfe? Stellen Sie Ihre Frage.

Forenregeln

Missbrauch melden von Frage und/oder Antwort

Libble nimmt den Missbrauch seiner Dienste sehr ernst. Wir setzen uns dafür ein, derartige Missbrauchsfälle gemäß den Gesetzen Ihres Heimatlandes zu behandeln. Wenn Sie eine Meldung übermitteln, überprüfen wir Ihre Informationen und ergreifen entsprechende Maßnahmen. Wir melden uns nur dann wieder bei Ihnen, wenn wir weitere Einzelheiten wissen müssen oder weitere Informationen für Sie haben.

Art des Missbrauchs:

Zum Beispiel antisemitische Inhalte, rassistische Inhalte oder Material, das zu einer Gewalttat führen könnte.

Beispielsweise eine Kreditkartennummer, persönliche Identifikationsnummer oder unveröffentlichte Privatadresse. Beachten Sie, dass E-Mail-Adressen und der vollständige Name nicht als private Informationen angesehen werden.

Forenregeln

Um zu sinnvolle Fragen zu kommen halten Sie sich bitte an folgende Spielregeln:

Neu registrieren

Registrieren auf E - Mails für Energetics PR 14.9 HRC wenn:


Sie erhalten eine E-Mail, um sich für eine oder beide Optionen anzumelden.


Andere Handbücher von Energetics PR 14.9 HRC

Energetics PR 14.9 HRC Installationsanweisung - Englisch - 72 seiten


Das Handbuch wird per E-Mail gesendet. Überprüfen Sie ihre E-Mail.

Wenn Sie innerhalb von 15 Minuten keine E-Mail mit dem Handbuch erhalten haben, kann es sein, dass Sie eine falsche E-Mail-Adresse eingegeben haben oder dass Ihr ISP eine maximale Größe eingestellt hat, um E-Mails zu erhalten, die kleiner als die Größe des Handbuchs sind.

Ihre Frage wurde zu diesem Forum hinzugefügt

Möchten Sie eine E-Mail erhalten, wenn neue Antworten und Fragen veröffentlicht werden? Geben Sie bitte Ihre Email-Adresse ein.



Info