633563
43
Zoom out
Zoom in
Vorherige Seite
1/60
Nächste Seite
43
EN
SL
HR
BS
SR
PROGRAM 7 – 5K UČENJE I TAKMIČENJE
Ukoliko odaberete program P7, na LED displeju će se pojaviti UDALJENOST “3” milje ili “5” km. Za početak programa
pritisnite tipku START. Za namještanje brzine koristite tipku POVEĆATI/SMANJITI BRZINU te za namještanje nagiba tipku
POVEĆATI/SMANJITI NAGIB.
PROGRAM 8 (9, 10) – PRAĆENJE SRČANE FREKVENCIJE
Ukoliko korisnik odabere program P8 (P9, P10) i pritisne tipku ENTER, na displeji će se pojaviti izračunata polazna
srčana frekvencija (prema starosti korisnika) – vidi strane 2 do 9. Kod svih programa sa mjerenjem srčane frekvencije
korisnik mora koristiti grudni pojas ili po cijelo vrijeme držati pločice koje snimaju puls na rukama. Namjestite srčanu
frekvenciju pomoću tipki POVEĆATI/SMANJITI BRZINU prema vlastitoj fizičkoj kondiciji i uputama profesionalnog
trenera ili liječnika, te tada potvrdite namještanje korisnika pritiskom na tipku STOP/ENTER. Sada unesite ukupno
vrijeme treninga u intervalima po 3:00 minute ili uzmite standardno namještanje 60:00 minuta. Potvrdite tipkom
ENTER.
Za početak programa P8 (P9, P10) pritisnite tipku START. Pri početku programa PRAĆENJE SRČANE FREKVENCIJE su
odmah na početku programa 3 puta iza sebe po 3 minute monitoring faze i traka se počinje kretati. Sada korisnik
može za početak programa P8 (P9, P10) pritisnuti tipku START.
ZAGRIJAVANJE: Faza 1 – Promjena brzine
Tokom prve faze se srčana frekvencija korisnika prati neprekidno te u intervalima po 30 sekundi sa oduzimanjem 3:00
minute. Ukoliko se ne postigne granica vrijednosti srčane frekvencije (cca. 65% ciljne srčane frekvencije),brzina trake za
trčanje povećavat će se uvijek za 1,0 km/h. Traka za trčanje će u toj fazi povećavati brzinu od 3,2 km/h do maksimalne
vrijednosti 7,2 km/h. Ukoliko se u toj fazi postigne granica vrijednosti srčane frekvencije, program izostavi dolje
navedenu fazu 3 i ravno krene u REŽIM PRAĆENJE SRČANE FREKVENCIJE.
Bilješka: Ukoliko program ne utvrdi srčanu frekvenciju, brzina će se mijenjati.
NIVO MIN. BRZINA (KM) MAKS. BRZINA (KM) MIN. NAGIB (%) MAKS. NAGIB (%)
1 2,6 4,5 0 1
2 2, 9 4,8 0 2
3 3,2 5,1 1 3
4 3,5 5,4 1 4
5 3,8 5,8 2 5
6 4,2 6,1 2 6
7 4,5 6,4 3 7
8 4,8 6,7 3 8
9 5,1 7,0 3 9
10 5,4 7,4 4 10
11 5,8 7,7 4 11
12 6,1 8,0 4 12
43

Brauchen Sie Hilfe? Stellen Sie Ihre Frage.

Forenregeln

Missbrauch melden von Frage und/oder Antwort

Libble nimmt den Missbrauch seiner Dienste sehr ernst. Wir setzen uns dafür ein, derartige Missbrauchsfälle gemäß den Gesetzen Ihres Heimatlandes zu behandeln. Wenn Sie eine Meldung übermitteln, überprüfen wir Ihre Informationen und ergreifen entsprechende Maßnahmen. Wir melden uns nur dann wieder bei Ihnen, wenn wir weitere Einzelheiten wissen müssen oder weitere Informationen für Sie haben.

Art des Missbrauchs:

Zum Beispiel antisemitische Inhalte, rassistische Inhalte oder Material, das zu einer Gewalttat führen könnte.

Beispielsweise eine Kreditkartennummer, persönliche Identifikationsnummer oder unveröffentlichte Privatadresse. Beachten Sie, dass E-Mail-Adressen und der vollständige Name nicht als private Informationen angesehen werden.

Forenregeln

Um zu sinnvolle Fragen zu kommen halten Sie sich bitte an folgende Spielregeln:

Neu registrieren

Registrieren auf E - Mails für Energetics PR 14.9 HRC wenn:


Sie erhalten eine E-Mail, um sich für eine oder beide Optionen anzumelden.


Andere Handbücher von Energetics PR 14.9 HRC

Energetics PR 14.9 HRC Installationsanweisung - Englisch - 72 seiten


Das Handbuch wird per E-Mail gesendet. Überprüfen Sie ihre E-Mail.

Wenn Sie innerhalb von 15 Minuten keine E-Mail mit dem Handbuch erhalten haben, kann es sein, dass Sie eine falsche E-Mail-Adresse eingegeben haben oder dass Ihr ISP eine maximale Größe eingestellt hat, um E-Mails zu erhalten, die kleiner als die Größe des Handbuchs sind.

Ihre Frage wurde zu diesem Forum hinzugefügt

Möchten Sie eine E-Mail erhalten, wenn neue Antworten und Fragen veröffentlicht werden? Geben Sie bitte Ihre Email-Adresse ein.



Info