A használói programok egyikének kiválasztása után az Enter
gomb megnyomásával igazolja ezt. Állítsa be az egyes
szegmensek sebességét és dőlésszögét és igazoljon minden
beállítást az Enter gomb megnyomásával. Az edzés elkezdése
céljából nyomja meg a Startot. Ha a használat folyamán
megváltoztatja a sebességet és a dőlésszöget, a számítógép
elmenti a sebességet és a dőlésszöget minden szegmens végén.
Ha a display ki van kapcsolva, a használó által beállított érték
kitörlésére nyomja meg a Választani gombot és tartsa addig,
amíg a kétszeres hangjelzés el nem hangzik.
A testzsír program a testzsír kiszámítására szolgál az Ön értékei
alapján, amelyeket a számítógépbe betáplál, hogy az edzést
megtervezhesse.
E program választása után a használó a kijelzőn ábrázolt
lépések alapján járhat el:
a. Adja be az életkort: Az életkor betáplálására használja a
Sebesség +/- vagy Dőlésszög +/- gombokat, igazolásként
nyomja meg az Entert. (Előre beállított érték: 40, életkor
terjedelme: 10 ~ 99 év)
b. Adja be a nemet: A nem megválasztására használja a
Sebesség +/- vagy Dőlésszög +/- gombokat, 1-es jelenti a
NŐT és a 0 a FÉRFIT, igazolásként nyomja meg az Entert.
(Előre beállított érték: 0)
c. Adja be a magasságot: A magasság betáplálására használja a
Sebesség +/- vagy Dőlésszög +/- gombokat, igazolásként
nyomja meg az Entert. (Előre beállított érték: 160 cm,
terjedelem: 100 ~ 240 cm)
d. Adja be a tömeget/súlyt: A tömeg/súly betáplálására
használja a Sebesség +/- vagy Dőlésszög +/- gombokat,
igazolásként nyomja meg az Entert. (Előre beállított érték:
60 kg, terjedelem: 10 ~ 250 kg)
e. A betáplálás befejezése után a Tep kijelzőn megjelenik a
“P”, utána röviden tartsa a pulzusfrekvencia érzékelőit
mindkét kézzel, és ha már a számítógép megállapítja az Ön
pulzusfrekvenciáját, a displayen megjelenik a “Testzsír
mérés eredménye” és 10 másodperc elteltével megjelenik
az Ön testzsír értéke.
