633567
24
Zoom out
Zoom in
Vorherige Seite
1/60
Nächste Seite
www.energetics.eu
24
PROGRAM 7: Program za spremljanje in kontrolo srčnega utripa = HEART RATE CONTROL
Za vse programe, ki vključujejo spremljanje srčnega utripa, si boste morali namestiti prsni pas za merjenje srčnega
utripa ali pa ves čas vadbe ostati priključeni na plošče za merjenje srčnega utripa.
Če boste izbrali program 7, boste v predelu LCD zaslona za prikaz srčnega utripa (PULSE) zagledali utripajočo se števil-
ko, ki kaže vrednost za tarčni srčni utrip = TARGET HEART RATE. Tovarniško uravnana vrednost za tarčni srčni utrip je iz-
računana kot 85% vrednosti maksimalnega srčnega utripa uporabnika. Maksimalni srčni utrip uporabnika je izračunan
v skladu s formulo 220 – z odbitkom let. Če je uporabnik naprave star npr. 35 let, je njegov maksimalni srčni utrip 185
(220 – 35), njegov tarčni srčni utrip pa 85% te vrednosti, kar znaša 157. Tarčni srčni utrip lahko seveda tudi spremenite
in sicer v skladu z vašo telesno pripravljenostjo ali v skladu z navodili vašega osebnega zdravnika. Vrednost tarčnega
srčnega utripa spreminjajte s pritiskom na gumb za uravnavanje hitrosti (SPEED UP/DOWN). Vrednost shranite s priti-
skom na gumb ENTER. Zatem boste v LCD okencu za prikaz časa vadbe (TIME) zagledali tovarniško uravnano vrednost
“60:00”, ki bo utripala. Določen čas vadbe shranite s pritiskom na gumb ENTER.
Zatem pritisnite gumb START in začnite s fazo ogrevanja = WARM UP. Začetna hitrost delovanja naprave je 3.2 km/
uro, začetni nivo naklona pa 0. Če želite, da naprava pravilno spremlja oz. zaznava vaš srčni utrip, imejte vaše dlani ves
čas na ročnem merilcu srčnega utripa. Če med delovanjem tega programa naprava ne bo pravilno zaznavala vašega
srčnega utripa, boste v okencu za prikaz srčnega utripa zagledali utripajočo se črko “P. Če bo monitor srčnega utripa
pravilno zaznaval vaš srčni utrip, bodo v LCD okencu za prikaz srčnega utripa (PULSE) prikazane zaznane vrednosti,
hkrati pa bo utripala pikica znotraj tega LCD okenca. Vrednosti izmerjenega srčnega utripa se bodo spreminjale vsakih
30 sekund. Med fazo ogrevanja lahko začasno prekinete s programom tako, da pritisnete gumb ENTER, ko boste želeli
s programom nadaljevati, pa enostavno pritisnite gumb START. Ostali gumbi med fazo ogrevanja ne bodo delovali.
Če v času trajanja faze ogrevanja monitor ne bo zaznaval srčnega utripa uporabnika (v LCD okencu za prikaz srčnega
utripa = PULSE), boste zagledali utripajočo se črko “P”), računalnik ne bo spreminjal hitrosti delovanja naprave. Če bo
STOPNJA
MIN. HITROST
(ML)
MAX. HITROST
(ML)
MIN. HITROST
(KM)
MAX. HITROST
(KM)
MIN. STOPNJA
NAGIBA
MAX STOPNJA
NAGIBA
1 1.6 2.8 2.6 4.5 0 1
2 1.8 3.0 2.9 4.8 0 2
3 2.0 3.2 3.2 5.1 1 3
4 2.2 3.4 3.5 5.4 1 4
5 2.4 3.6 3.8 5.8 2 5
6 2.6 3.8 4.2 6.1 2 6
7 2.8 4.0 4.5 6.4 3 7
8 3.0 4.2 4.8 6.7 3 8
9 3.2 4.4 5.1 7.0 3 9
10 3.4 4.6 5.4 7.4 4 10
11 3.6 4.8 5.8 7.7 4 11
12 3.8 5.0 6.1 8.0 4 12
24

Brauchen Sie Hilfe? Stellen Sie Ihre Frage.

Forenregeln

Missbrauch melden von Frage und/oder Antwort

Libble nimmt den Missbrauch seiner Dienste sehr ernst. Wir setzen uns dafür ein, derartige Missbrauchsfälle gemäß den Gesetzen Ihres Heimatlandes zu behandeln. Wenn Sie eine Meldung übermitteln, überprüfen wir Ihre Informationen und ergreifen entsprechende Maßnahmen. Wir melden uns nur dann wieder bei Ihnen, wenn wir weitere Einzelheiten wissen müssen oder weitere Informationen für Sie haben.

Art des Missbrauchs:

Zum Beispiel antisemitische Inhalte, rassistische Inhalte oder Material, das zu einer Gewalttat führen könnte.

Beispielsweise eine Kreditkartennummer, persönliche Identifikationsnummer oder unveröffentlichte Privatadresse. Beachten Sie, dass E-Mail-Adressen und der vollständige Name nicht als private Informationen angesehen werden.

Forenregeln

Um zu sinnvolle Fragen zu kommen halten Sie sich bitte an folgende Spielregeln:

Neu registrieren

Registrieren auf E - Mails für Energetics PR 990 HRC wenn:


Sie erhalten eine E-Mail, um sich für eine oder beide Optionen anzumelden.


Andere Handbücher von Energetics PR 990 HRC

Energetics PR 990 HRC Installationsanweisung - Englisch - 96 seiten


Das Handbuch wird per E-Mail gesendet. Überprüfen Sie ihre E-Mail.

Wenn Sie innerhalb von 15 Minuten keine E-Mail mit dem Handbuch erhalten haben, kann es sein, dass Sie eine falsche E-Mail-Adresse eingegeben haben oder dass Ihr ISP eine maximale Größe eingestellt hat, um E-Mails zu erhalten, die kleiner als die Größe des Handbuchs sind.

Ihre Frage wurde zu diesem Forum hinzugefügt

Möchten Sie eine E-Mail erhalten, wenn neue Antworten und Fragen veröffentlicht werden? Geben Sie bitte Ihre Email-Adresse ein.



Info