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Operazioni
Idoneo abbigliamento da allenamento
Assicurarsi di indossare scarpe da abbigliamento idonee, mentre ci si allena. Si raccomanda di indossare idoneo abbi-
gliamento da allenamento che consente di muoversi liberamente durante gli esercizi.
Livello esercizi
Contattare un medico prima del programma di esercizi. Interrompere immediatamente l’allenamento se si sente do-
lore al petto o difficoltà respiratoria, se il fiato diventa corto. Contattare il proprio medico prima di riprendere l’allena-
mento.
Istruzioni allenamento
Consultare il sito www.energetics.eu per dettagliate istruzioni di allenamento.
Regolazione manuale (se non motorizzata)
Piegare la superficie di corsa verso l’alto finché non
si sente che la barra a pressione non sia bloccata nel
tubo rotondo. Regolare l’inclinazione su entrambi i
lati allo stesso livello.
Regolazione controllata da computer
Il livello di inclinazione può essere aumentato o
diminuito sulla console (se applicabile). Per ulteriori
informazioni, consultare il manuale del computer.
Regolazione inclinazione
Manipolazione
Trasporto tapis roulant
Porsidietro il tapis roulant e afferrare il manubrio.
Utilizzare le rotella da trasporto per trasportare il
tapis roulant alla posizione desiderata.
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