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Wichtig: Kontraindikationen des Vibrationstrainings
Akute Entzündungen, Infektionen oder Fieber (Grippe)
Akute Migräne
Akute Gelenkerkrankungen und Arthrose
Postoperative Wunden – Brüche, Gefäßoperationen, orthopädische oder neuronale Eingriffe
Endoprothese der unteren Extremitäten und Wirbelsäule – Platten und Schrauben
Implantate an der Wirbelsäule
Herzkreislauf Erkrankungen – Herz und Gefäße
Epilepsie
Kürzliche Operationen und frische (operative) Wunden
Gallensteine
Nierensteine
Herzrhythmusstörungen und Herzklappenfehler
Brüche
Schwangerschaft oder kürzliche Schwangerschaft (6 Wochen)
Kürzliche Thrombosen oder mögliche thrombotische Beschwerden
Spastische Lähmung – nach Schlaganfall (mit Spastik), Rückenmarksverletzung
Tumore
Akute Rückenbeschwerden nach Frakturen, Bandscheibenbeschwerden, Spondylose,
Gleitwirbel
Frühere Wirbelsäulenoperationen oder Krankheiten der Wirbelsäule, durch radiologische
Untersuchungen erwiesen (z.B. Bandscheibenvorfall)
Ernsthafte Osteoporose mit BMD < 70mg/ml
Bluthochdruck (situationsbedingt)
Bewegungsschmerzen
Schwindel
Bevor Sie mit dem Vibrationstraining beginnen, konsultieren Sie Ihren Arzt oder
Physiotherapeuthen
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