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Energetics XT-950H Seite 47

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Voreingestellte Programme
Intervall-Programm
Eigenschaften des Programms
• Es stehen Ihnen 3 unterschiedliche Leistungsstufen zur Verfügung (L1, L2,
L3). Die Leistungsstufe wählen Sie zu Beginn des Trainings.
• Die von Ihnen vorgenommen Einstellungen können während des Trainings
nicht geändert werden.
• Die programmspezische Anpassung der erforderlichen Leistung (WATT)
an die Intervalle, in Abhängigkeit von Tretwiderstand und Trittfrequenz, wird
von Ihrem E-205 automatisch vorgenommen.
• Sie kontrollieren Ihre Herzfrequenz und passen Ihre Trittgeschwindigkeit an.
Auswahl
Drücken Sie die Taste PROGRAM bis Ihnen in der Orientierungszeile das In-
tervall-Programm angezeigt wird. Bestätigen Sie die Auswahl durch Drücken
des Wahlrades.
Einstellungen
Leistungsstufe (Level): Haben Sie das Intervall-Programm ausgewählt,
blinkt die Anzeige für die Auswahl der Leistungsstufe (Level: L1, L2, L3).
• Drehen Sie das Wahlrad bis das Display die gewünschte Leistungsstufe
anzeigt. Bestätigen Sie die Eingabe durch Drücken des Wahlrades.
Trainingszeit (TIME): Haben Sie die Leistungsstufe ausgewählt, blinkt die
Anzeige Trainingszeit (TIME).
• Drehen Sie das Wahlrad bis das Display die gewünschte Trainingszeit an-
zeigt. Bestätigen Sie die Eingabe durch Drücken des Wahlrades.
Distanz (DISTANCE): Haben Sie die Trainingszeit eingestellt, blinkt die Anzei-
ge Distanz (DISTANCE).
• Drehen Sie das Wahlrad bis das Display die gewünschte Distanz anzeigt.
Bestätigen Sie die Eingabe durch Drücken des Wahlrades.
Kalorien (CAL): Haben Sie die Distanz eingestellt, blinkt die Anzeige
Kalorien (CAL).
• Drehen Sie das Wahlrad bis das Display die gewünschte Anzahl an Kalorien,
die Sie verbrennen wollen, anzeigt. Bestätigen Sie die Eingabe durch Drü-
cken des Wahlrades.
Herzfrequenz (PULSE): Haben Sie die Kalorien eingestellt, blinkt die Anzeige
Herzfrequenz (PULSE).
• Drehen Sie das Wahlrad bis das Display die gewünschte Herzfrequenz
anzeigt. Bestätigen Sie die Eingabe durch Drücken des Wahlrades.
Start des Trainings: Sie haben alle Vorgabewerte eingestellt. Die Orientie-
rungszeile sagt Ihnen START PEDALING – beginnen Sie mit dem Training.
Einstellungen während des Trainings
Sie können die eingestellten Werte während des Trainings nicht ändern.
Kontrollieren Sie Ihre Herzfrequenz über die Trittgeschwindigkeit.
DISTANCE
WATT
KM
PULSE
CALTIME
KM/H
… 47 …

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energetics-xt-950h

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  • Fitness Gerät stand wegen Umbaumaßnahmen längere Zeit im Keller.Gerät schaltet ganz normal an, aber bei Start Training z. B. Programm 1 geht der Stepper auf einen Widerstand den man fast nicht treten kann,auf Dauer sowieso nicht Eingereicht am 30-10-2024 14:41

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Energetics XT-950H Bedienungsanleitung und Installationsanweisung - Deutsch, Englisch, Polnisch - 68 seiten


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